2024년 10월 전라남도 삼광중학교 급식 메뉴 조회 서비스

[조식]
친환경쌀밥
한우사골곰탕 (16)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
오이생채 (5.6)
한입떡갈비볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)

[중식]
친환경쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
브로콜리꽃맛살샐러드 (1.5.6)
감자채야채볶음 (5)
통살치킨까스/머스터드소스 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
빨미까레 (2.5.6)
요구르트 (2)

[석식]
카레라이스 (5.6.10.13)
왕새우튀김/감자고로케/케첩 (5.6.9.12)
하트단무지
배추김치 (9)
스위트플럼주스 (12.13)

[조식]
친환경쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
표고버섯볶음 (5.6)
언양식바싹불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
장흥무산김

[중식]
해물짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18)
수제탕수육/소스 (5.6.10.13)
슬림슬라이스단무지
배추김치 (9)
키위사과주스 (13)

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
쫄면야채무침 (5.6)
닭곰탕 (1.5.15)
자반볶음 (5.13)
간장계란함박 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
미니초코화이트도넛 (1.2.5.6)

[조식]
김치낙지죽 (5.6)
콩나물무침 (5)
치킨퀘사디아 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
오렌지주스 (13)

[중식]
김치볶음밥/계란후라이 (1.5.6.10.13)
유부장국 (5)
소떡소떡 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
탱글탱글머스캣코코주스
과일야채샐러드/요거트드레싱 (1.5.6.12)

[석식]
친환경쌀밥
나가사키짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
감자간장조림 (5.6.13)
오이생채 (5.6)
통살유린기 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
장흥무산김

[조식]
친환경쌀밥
한우사골만두국 (1.5.6.10.16.18)
콩나물무침 (5)
비엔나소시지케첩볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
잡채볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
연두부찜/양념장 (5.6)

[중식]
친환경찰보리밥
양송이스프 (2.5.6.13.16)
깻잎양념무침 (5.6.13)
순살등심돈까스/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
납작복숭아허니그린티 (11.13)
마카로니샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)

[석식]
소고기쿵파오볶음밥 (5.6.16)
사과잼생크림와플 (1.2.5.6.13)
매콤어묵무국 (5.6)
꼬들단무지
배추김치 (9)
자몽허니블랙티 (13)

[조식]
감자크림스프 (2.5.6)
단호박생크림범벅 (1.2.5.13)
수제피자토스트 (2.5.6.10.12)
치킨텐더샐러드/파인애플드레싱 (1.5.6.12.15)
초코우유 (2)

[조식]
친환경쌀밥
조랭이떡국 (1.5.6.16)
감자카레소스조림 (2.5.6.12.13.16.18)
오이고추된장무침 (5.6.13)
닭다리살스테이크 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)

[중식]
친환경보리밥
어묵무국 (5.6)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
숙주무장아찌무침 (5.6)
잔멸치모듬견과볶음 (4.5.6.13)
배추김치 (9)
사과

[석식]
친환경차조밥
매콤소고기샤브국 (5.6.16)
볼어묵메추리알조림 (1.5.6.13)
콩나물무침 (5)
고기한판떡갈비 (5.6.10)
배추김치 (9)
콘크림스프팝콘 (2.5.6.15.16)

[조식]
친환경쌀밥
소고기무국 (5.6.16)
표고버섯볶음 (5.6)
오징어야채볶음 (5.6.16.17)
고기완자계란전/케첩 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9)
김구이/양념간장 (5.6)

[중식]
친환경보리밥
해물짬뽕순두부찌개 (5.6.9.10.18)
콩나물무침 (5)
오이스틱/쌈장 (5.6.13)
한우불고기 (5.6.13.16)
새우고사리나물볶음 (9)
백김치 (9)

[석식]
김치볶음밥 (5.9.10.13)
오이참꺠비빔면 (1.5.6.13)
호박채계란국 (1.5.6)
타코야끼 (5.6)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

[조식]
불고기낙지죽 (5.6.16)
소시지브리또 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
마시는요거트 (2)
망고야채샐러드/키위드레싱 (1.5.6.12)

[중식]
새우야채볶음밥 (5.6.9.18)
유부된장국 (5.6)
오이부추무침 (5.6.13)
닭다리바베큐오븐구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
포도쥬스 (13)

[석식]
자장볶음밥/계란후라이 (5.6.10.13)
유부장국 (5.6)
고피자 옥수수피자 (1.2.5.6)
꼬들단무지
배추김치 (9)
쥬시쿨 (2.11)

[조식]
친환경쌀밥
뜨덕이만두국 (1.5.6.10)
목살찹스테이크 (5.6.10.12.13)
배추나물무침
떠먹는요거트 (2)
진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
콩나물국 (5)
문어야채초무침 (5.6.13)
가지감자굴소스볶음 (5.6.18)
치즈돈까스/소스 (2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
귤

[석식]
토마토미스토스파스타 (2.5.6.10.12.13)
마늘바게트 (5.6.13)
배추김치 (9)
오이피클
아이스녹차라떼 (2)
베이컨시저샐러드 (1.5.6.10.12)

[조식]
친환경쌀밥
한우사골곰탕 (16)
도토리묵무침 (5.6)
토마토계란볶음 (1.5.6.13)
직화떡갈비구이 (5.6.10.16)
배추김치 (9)
달콤허니꿀호두 (5.6.14)

[중식]
소고기카레라이스 (5.6.16)
생크림오믈렛 (1.2.5.6.13)
꼬들오이지무침
배추김치 (9)
치킨텐더샐러드/파인애플드레싱 (1.5.6.12.15)
요구르트 (2)

[조식]
친환경쌀밥
오징어무국 (5.6.17)
깻잎무침 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
야채가득쌀물만두/초간장 (5.6.10.13)

[중식]
친환경기장쌀밥
미소된장국 (5.6)
상추오리엔탈소스무침 (5.6)
분모자안동찜닭 (5.6.13.15)
매콤어묵볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (2.5.6.10.13)
감자간장조림 (5.6.13)
새우오징어볼깐풍기 (5.6.9.12.13.17)
배추김치 (9)
마카로니샐러드 (1.5.6.10.13)

[조식]
친환경쌀밥
목살김치찌개 (5.6.10)
소고기장조림 (1.5.6.13.16)
무생채 (5.6.13)
가마보꼬어묵볶음 (5.6)
배추김치 (9)
초코우유 (2)

[중식]
친환경찰보리밥
들기름막국수무침 (3.5.6.13)
콩나물국 (5)
돼지간장불고기 (5.6.10.13)
진미채고추장볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
바나나

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
뿡어꼬리빵 (1.2.5.6)
얼갈이된장국 (5.6)
묵은지등뼈찜 (5.6.9.10.13)
숙주오이초무침 (13)
자반볶음 (5.13)
배추김치 (1.2.5.6.9)

[조식]
갈릭스틱 (2.5.6)
감자소시지라구소스그라탕 (2.5.6.10.12.13.16)
황도후르츠칵테일 (11)
시리얼/우유 (2.5.6)
허니버터아몬드 (5.6)

[중식]
해물짬뽕크림파스타 (2.5.6.9.13.17)
바베큐폭립구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
무피클
제주청귤주스 (13)
과일야채샐러드/요거트드레싱 (1.5.6.12)

[석식]
참치김치밥버거 (1.5.6)
양배추샐러드/케요네즈 (1.5.12)
옛날통닭/감자튀김/양념소스 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
블루베리무피클
사과쥬스 (13)

[조식]
친환경쌀밥
꽃게된장국 (5.6.8)
오이부추무침 (5.6.13)
비엔나소시지야채볶음 (5.6.10.15)
달걀후라이 (1.5)
배추김치 (9)
촉촉한바나나케이크 (1.2.5.6)
요구르트 (2)
맛김

[중식]
친환경현미밥
목살김치찌개 (5.6.10)
훈제오리볶음/머스터드소스 (1.5.6.13)
잔멸치피칸볶음 (5.6.13)
배추김치/갓김치 (9)
샤인머스캣

[석식]
돈코츠라면 (1.2.5.6.10.13)
타코야끼 (5.6.18)
꼬들단무지
배추김치 (9)
과일버블샐러드 (5.6)

[조식]
영양닭죽 (5.6.15)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)
미니부어스트치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12)
스모어크리스피쿠키 (1.2.5.6)

[중식]
김치어묵우동 (5.6.9)
치즈등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12)
슬림슬라이스단무지
배추김치 (9)
망고사고펄라떼 (2)

[석식]
수제치킨버거 (1.2.5.6.12.13.15.18)
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
감자튀김/케첩 (5.6.12)
제로사이다
코울슬로샐러드 (1.5.13)
꿀땅콩 (4)

[조식]
단호박새알죽 (6)
쉬림프핫치킨피자토스트 (2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
딸기우유 (2)
사과

[조식]
친환경쌀밥
오징어무국 (5.6.17)
볼어묵조림 (5.6.13)
오이상추무침 (5.6.13)
갈릭치킨스테이크 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)

[중식]
친환경보리밥
우렁된장국 (5.6)
우엉채야채볶음 (5.6.13.16)
명란마요/쌈무 (1.5)
숙주오이초무침 (13)
쭈꾸미불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[석식]
친환경현미밥
매콤콩나물국 (5)
도토리묵무침 (5.6)
감자채베이컨볶음 (5.10)
수제통살유린기 (5.6.13.15)
배추김치 (9)

[조식]
게살야채죽 (5.6.8)
배추김치 (9)
딸기우유 (2)
훈제오리샐러드/겨자소스 (5.6.12.13)
팔미어파이 (1.2.5.6.13)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
문어&순살오리탕* (5.6)
마파두부 (5.6.10.13)
콩나물맛살냉채 (5.6.13)
직화떡갈비구이 (5.6.10)
배추김치 (9)
조각파인애플

[석식]
친환경검정쌀밥
순살감자탕 (2.5.6.10.13.15.16)
오이부추무침 (5.6.13)
토마토계란볶음 (1.2.5.6.13)
수제오코노미야끼 (1.5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
유산균녹차김

[조식]
친환경쌀밥
소고기미역국 (5.6.16)
도토리묵/양념간장 (5.6.13)
매콤해물잡채 (5.6.9.13.17.18)
고기완자계란전/케첩 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9)

[중식]
소고기콩나물밥/양념장 (5.6.13.16)
해물짬뽕순두부찌개 (5.6.8.9.10.13.17.18)
도라지오이초무침 (5.6.13)
고르곤졸라피자/꿀 (2.5.6)
배추김치 (9)
뽀로로요구르트 (2)
파래김구이

[석식]
친환경차조밥
미니우동 (5.6)
매콤잔멸치볶음 (5.6.13.14)
등심돈까스/소스 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
코울슬로샐러드 (1.5.6)

[조식]
팡올레빵/딸기잼 (2.5.6.13)
오지치즈후라이 (2.5.6.10)
시리얼/우유 (2.5.6)
새우아보카도샐러드 (1.2.5.6.9.12)
크리스피아몬드 (5.6)

[중식]
친환경기장쌀밥
매콤소고기샤브국 (5.6.16)
자반무침 (5.6)
브로콜리꽃맛살볶음 (5.6)
통살새우까스/타르타르소스 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
귤

[석식]
친환경발아현미밥
미니붕어빵 (1.2.5.6)
미소된장국 (5.6)
깻잎양념무침 (5.6.13)
부들어묵볶음 (5.6)
매콤로제찜닭 (2.5.6.10.13.15)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
순두부된장국 (5.6)
목살찹스테이크 (5.6.10.13)
새송이버섯초무침 (5.6.13)
스크램블에그/케첩 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)

[중식]
흑미기장쌀밥
김치콩나물국 (5.6)
돼지고기수육 (5.6.10)
고추양파간장절임 (5.6.13)
새콤무생채 (13)
야채쌈/쌈장 (5.6.13)
배추김치 (9)
라임레몬주스 (13)

[석식]
투움바파스타 (2.5.6.9.10.13)
뿌링클치즈볼 (2.5.6)
배추김치 (9)
야채피클
타코샐러드 (1.5.6.12.16)
요구르트 (2)

[조식]
소고기떡국 (1.5.6.16)
김치메밀전병 (5.6.10.13)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
마시는요거트 (2)

[조식]
친환경쌀밥
한우사골곰탕 (16)
오이부추무침 (5.6.13)
어묵채자장소스볶음 (5.6)
숯불떡갈비야채볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)

[중식]
친환경흑미기장쌀밥
얼갈이된장국 (5.6.18)
새콤무생채
닭볶음탕 (5.6.13.15)
녹두전/양파간장 (5.6.13)
배추김치 (9)
사과

[석식]
친환경발아현미밥
소고기육개장 (1.5.6.16)
미역줄기볶음 (5)
후랑크소시지케첩볶음 (5.6.10.12)
수제감자채전/명란마요 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
짜요짜요 (2)

[조식]
해물짬뽕죽 (5.6.9.17)
허니바게트볼 (1.2.5.6.13)
오징어가마보꼬바/머스터드 (1.5.6.13.17)
오이지무침 (5.6)
배추김치 (9)
사과

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
콩나물국 (5)
명란계란찜 (1.2.5)
야채스틱/쌈장
숙주무장아찌무침 (5.6)
매콤제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[석식]
친환경찰보리밥
돼지목살김치찌개 (5.9.10)
브로콜리꽃맛살샐러드 (5)
순대야채볶음 (5.6.10.13)
진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
콘크림스프팝콘 (1.5.6)

[조식]
간장계란밥 (1.5.6)
매콤소고기무국 (5.6.16)
비엔나소시지야채볶음 (5.6.10.15)
고등어양념구이 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)
데리야끼맛김

[중식]
김치치즈삼각주먹밥 (2.5.6)
닭칼국수 (1.5.6.15)
오이생채 (5.6)
배추김치 (9)
조각파인애플
크리스피아몬드 (5.6)

[석식]
친환경기장쌀밥
들기름막국수무침 (3.5.6.13)
전주식콩나물국 (5.6.17)
부추양파겨자무침 (5.6.13)
훈제오리볶음/머스터드소스 (1.5.6)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
새우미역국 (5.6.9)
깻잎양념 (5.6)
납작당면잡채 (5.6.10.13)
고기완자계란전/케첩 (1.2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
초코우유 (2)

[중식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
매콤어묵무국 (5.6)
무식초절임 (13)
야채쌈/쌈장 (5.6.13)
아몬드잔멸치볶음 (5.6.13)
삼겹살오븐구이 (10)
배추김치 (9)

[석식]
현미밥
마라탕 (5.6.13.16)
콩나물무침 (5)
감자채야채볶음 (5)
찹쌀탕수육/소스 (5.6.10.18)
배추김치 (9)
요구르트 (2)