전라남도 삼광중학교 급식 메뉴 조회 서비스

[조식]
친환경쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
깻잎양념무침 (5.6)
돼지간장불고기 (5.6.10.13)
표고버섯볶음 (5)
배추김치 (9)
사과

[중식]
완도전복영양밥/양념간장 (5.6.13.18)
꼬지어묵국(완도전복) (5.6.18)
깻순나물볶음 (5.6)
배추김치 (9)
라임레몬주스 (12.13)
미니 우리밀티라미수케이크 (1.2.5.6)
파래김구이

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
소고기샤브국/칠리소스 (5.6.12.13.16)
새콤무생채 (13)
홍진미채버터볶음 (2.5.6.13.17)
치즈함박스테이크/감자고로케 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
후렌치파이 (1.2.5.6)

[조식]
블루베리베이글/수제베이컨쪽파크림치즈 (2.5.6.10.13)
새우아보카도샐러드 (1.5.9.10.12)
시리얼/우유 (2.5.6)
키위
한줌견과 (2.5.6)

[중식]
친환경보리밥
소고기미역국 (5.6.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오징어초무침 (5.6.13.17)
모듬전 (1.5.6.10.17)
배추김치 (9)
구슬모양 꿀떡

[석식]
친환경기장쌀밥
들기름막국수무침 (3.5.6.13)
시래기순살감자탕탕 (5.6.10.13)
애호박새우나물 (9)
매콤바싹불고기/크리미양파드레싱 (1.5.6.10)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
소고기조랭이떡국 (1.5.6.10.16)
두유곤약면야채초무침 (5.6.13)
비엔나소시지케첩볶음 (5.6.10.12.15)
바삭고등어구이/양념간장 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
장흥무산김

[중식]
자장면 (5.6.10.13)
수제등심탕수육 (5.6.10.12.13)
속이꽉찬 철판군만두구이 (5.6.10)
슬림단무지
배추김치 (9)
요구르트 (2)

[중식]
새우야채볶음밥/계란후라이 (1.5.6.9.13.18)
유부된장국 (5.6)
오이생채 (5.6)
알볼로 목동피자 (2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
스위트청포도주스 (13)

[석식]
치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
해물짬뽕수제비국 (5.6.9.17.18)
뿌링클치즈볼 (2.5.6)
꼬들단무지
배추김치 (9)
짜먹는애플주스

[조식]
친환경쌀밥
소고기무국 (5.6.16)
토마토계란볶음 (1.5.6.12.18)
자반볶음 (5)
직화떡갈비구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)

[중식]
소불고기카레우동 (5.6.13.16)
새우짜조롤/칠리소스 (5.6.9.12.13)
슬림단무지
배추김치 (9)
애플망고주스 (13)
고구마크림치즈파이 (1.2.5.6)

[조식]
친환경쌀밥
물만두국 (1.5.6.10)
무생채
잔멸치볶음 (5.6.13)
바삭미니돈까스/소스 (5.6.10.12)
배추김치 (9)
장흥무산김

[중식]
흑미기장쌀밥
바지락수제비국 (5.6.18)
자반무침 (5.6)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
녹두전/고추양파간장 (5.6.10)
배추김치 (9)
사과

[석식]
친환경발아현미밥
육개장 (1.5.6.16)
미역줄기볶음 (5.6)
비엔나소시지볶음 (5.6.10.12.15)
수제감자채전/명란마요 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
촉촉한 소보로사과쿠키 (1.2.5.6)

[조식]
친환경쌀밥
목살김치찌개 (5.9.10)
다진소고기감자조림 (5.6.13.16)
깻잎양념무침 (5.6.13)
우리쌀바삭깐쇼새우/스윗칠리소스 (5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
초코우유 (2)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
부대찌개/라면사리 (2.5.6.10)
소고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
소라야채무침 (5.6.13)
바삭고등어구이/양념간장 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
망고코코푸딩

[석식]
스팸마요밥 (1.5.6.10.13)
유부장국 (5.6)
블루베리무피클
누들떡짜장떡볶이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

[조식]
친환경쌀밥
매콤소고기무국 (5.6.16)
자반볶음 (5)
진미채볶음 (5.6.13.17)
찰떡떡갈비조림 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
짜요짜요(딸기) (2)

[중식]
굴소스계란볶음밥 (1.5.6.13.18)
해물짬뽕국 (5.6.9.10.17.18)
수제유린기 (5.6.13.15)
슬림슬라이스단무지
배추김치 (9)
샤인머스캣

[석식]
친환경기장쌀밥
불마요들기름막국수 (1.3.5.6.13)
콩나물국 (5)
돼지목살불고기 (5.6.10.13)
잔멸치땅콩볶음 (4.5.6.13)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
꽃게된장국 (5.6.8)
오이부추무침 (5.6)
묵은지순살찜닭 (5.6.9.13.15)
두부구이/양념장 (5.6.13)
배추김치 (9)

[중식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18)
야채쌈/쌈장 (5.6.13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
고시리나물볶음 (9)
삼겹살오븐구이 (10)
배추김치 (9)

[석식]
친환경현미밥
나가사키짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
숙주나물무침
토마토계란볶음 (1.5.6.12.18)
치즈함박스테이크/양파시즈닝웨지감자 (2.5.6.10.12)
배추김치 (9)

[조식]
영양닭죽 (15)
꼬마고기찐빵만두 (5.6.10)
콩나물무침 (5)
모듬야채장아찌 (5.6)
배추김치 (9)
초코아몬드우유 (5)

[중식]
카레라이스 (5.6.10)
떡볶이 (1.5.6.13)
모듬튀김 (5.6.10)
꼬들단무지
배추김치 (9)
달밤라떼 (2)

[석식]
미트소스스파게티 (2.5.6.10.12.13.16)
추억의돈카츄/달콤강정소스 (5.6.10.12)
배추김치 (9)
모듬야채피클
망고야채샐러드/요거트드레싱 (1.5.6.12)
골드키위코코주스 (13)

[조식]
친환경쌀밥
오징어무국 (17)
볼어묵조림 (5.6.13)
상추겉절이 (5.6.13)
단짠너비아니구이 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)

[중식]
친환경보리밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
야채달걀찜 (1.2)
콩나물김가루무침 (5)
낙지새우돼지불고기 (5.6.9.10.13)
배추김치 (9)
스위트청포도주스 (13)

[석식]
친환경현미밥
참치김치찌개 (5.9)
볼어묵조림 (5.6.13)
올방개묵김무침 (5.6.16)
치킨스테이크/고구마프라이 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
순두부된장국 (5.6)
새송이버섯초무침 (5.6.13)
스크램블에그/케첩 (1.5.6.10.12)
옥수수&목살찹스테이크 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
마시는요거트 (2)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
해물짬뽕국 (5.6.9.10.17.18)
미역오이초무침 (5.6.13)
감자채야채볶음 (5)
찹쌀꿔바로우/소스 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과

[석식]
후리가케밥/참치마요 (1.2.5.6.9.13.16.18)
눈꽃치즈떡볶이 (1.5.6.13)
찰순대찜 (2.5.6.10.13.16)
꼬들단무지
배추김치 (9)
딸기바나나우유 (13)

[조식]
친환경쌀밥
소고기얼갈이된장국 (5.6.16)
스틱김자반 (5)
오이생채 (5.6)
잡채볶음 (5.6.10.13)
한돈육전/파채무침 (1.5.6.10)
배추김치 (9)

[중식]
김치볶음밥/계란후라이 (1.5.6.9.10)
어묵무국 (5.6)
크래미야채겨자무침 (5.6)
자반볶음 (5)
배추김치 (9)
초코크레이프케익 (1.2.5.6)

[석식]
불고기전복솥밥/양념간장 (5.6.16)
호박채계란국 (1)
마파소스메추리알조림 (1.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
쥬시쿨 (2)
찹쌀치즈핫도그/버터갈릭시즈닝 (2.5.6.10)

[조식]
친환경쌀밥
닭곰탕 (1.15)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
해물떡찜 (5.6.9.13.17)
숙주나물무침
배추김치 (9)

[중식]
친환경기장쌀밥
소고기샤브국/칠리소스 (5.6.12.13.16)
깻순나물볶음 (5.6)
진미채볶음 (5.6.13.17)
직화떡갈비구이이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
골드파인애플

[석식]
자장면 (5.6.10.13)
수제닭고기깐풍기 (5.6.12.13.15)
슬림단무지
배추김치 (9)
요구르트 (2)

[조식]
고구마무스&치즈빠네 (2.5.6.10.12.13)
베이컨구운버섯샐러드/오리엔탈드레싱 (5.6.10.12.13)
방울토마토 (12)
시리얼/우유 (2.5.6)
한줌견과 (5.6)

[중식]
흑미기장쌀밥
막국수야채무침 (3.4.5.6.13)
김치콩나물국 (5.9)
돼지고기수육 (5.6.10)
야채쌈/쌈장 (5.6.13)
잔멸치호두볶음 (5.6.13.14)
배추김치 (9)

[석식]
오므라이스 (1.5.6.10.12)
미니떡라면 (1.5.6.10)
꼬들단무지
배추김치 (9)
감자치즈스틱/케첩 (2.5.6.12)

[조식]
친환경쌀밥
한우사골곰탕 (16)
매콤어묵메추리알조림 (1.5.6.13)
콩나물무침 (5)
숯불떡갈비야채볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[중식]
친환경기장쌀밥
참치김치찌개 (5.6.9)
도라지오이초무침 (5.6.13)
납작당면안동찜닭 (5.6.13.15)
자반볶음 (5)
배추김치 (9)
꿀토마토샐러드 (2.12)

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (2.5.6.10.13)
감자간장조림 (5.6.13)
숙주맛살무침
칠리깐쇼새우 (5.6.9.12)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
해물순두부찌개 (1.5.6.9.17.18)
햄감자짜글이 (5.6.10.13)
돼지고기사태간장찜 (5.6.10.13)
청경채나물무침
떠먹는요거트 (2.5.6)
배추김치 (9)

[중식]
친환경찰보리밥
유부미소된장국 (5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5.6)
바사삭통등심돈까스/소스 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
콩나물국 (5)
도토리묵무침 (5.6)
순살족발숯불소스볶음 (5.6.10.12.13.16)
잔멸치호두볶음 (5.6.13.14)
배추김치 (9)

[조식]
간장계란밥 (1.5.6)
소고기미역국 (5.6.16)
비엔나소시지야채볶음 (5.6.10.15)
순살고등어구이/양념간장 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
초코우유 (2)
맛김

[중식]
미트소스토마토스파게티 (2.5.6.10.12.13.16)
통살닭꼬치오븐구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
수제야채피클
과일야채샐러드/딸기요거트드레싱 (1.2.5.6.12)
오렌지파인주스스 (13)

[석식]
참치김치주먹밥치즈구이 (1.2.5.6.13)
양배추샐러드/케요네즈 (1.5.6.12)
후라이드치킨/양념소스 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
블루베리무피클
쥬시쿨 (2)

[조식]
친환경쌀밥
어묵김치찌개 (5.6)
소고기계란장조림 (1.5.6.13.16)
메밀두유면들기름무침 (3.5.6.13)
수제해물파전 (5.6.9.17)
배추김치 (9)

[중식]
친환경현미밥
들깨수제비국 (5.6)
메콤시래기돼지갈비찜 (2.5.6.10.13)
오이고추된장무침침 (5.6)
우엉채강정 (5.6)
배추김치 (9)
샤인머스캣

[석식]
짜장볶음밥/계란후라이 (1.5.6.10.13)
쿠키앤크림슈 (1.2.5.6)
미니짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
콩나물무침 (5)
갈떡갈떡꼬치 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[조식]
올리브치아바타/딸기잼 (5.6.13)
에그마요범벅 (1.5.10.13)
치킨텐더샐러드/홀그레인머스터드 (1.5.6.12.13.15)
시리얼/우유 (2.5.6)
고단백에너지바 (1.2.5.6)

[중식]
잔치국수 (1.5.6.9)
롤만두찜 (1.5.6.10.16.18)
브로콜리베이컨샐러드드 (1.2.5.6.8.10.13.18)
오이지무침 (5.6)
배추김치 (9)
키위사과주스 (13)

[석식]
돈코츠라면 (1.5.6.10.13)
타코야끼 (5.6.18)
꼬들단무지
배추김치 (9)
망고사고펄라떼 (2.5.6)