전라남도 삼광중학교 급식 메뉴 조회 서비스

[조식]
친환경쌀밥
한우사골곰탕 (16)
시금치나물무침
토마토계란볶음 (1.5.6.12.18)
의성마늘떡갈비조림 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
마시는요거트 (2)

[중식]
김치볶음밥/계란후라이 (1.5.6.9.10.13)
어묵무국 (5.6)
자반무침 (5.6)
배추김치 (9)
타코샐러드 (1.2.5.6.12.13.16)
노티드 골드키위케이크 (1.2.5.6)

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
굴림만두국 (1.5.6.10.16.18)
숯불소스목살찹스테이크 (5.6.10.12.13)
오이고추된장무침 (5.6.13)
잔멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)

[조식]
알감자베이컨샐러드 (1.2.5.6.10.13)
방울토마토 (12)
시리얼/우유 (2.5.6)
트리플치즈 치킨퀘사디아 (2.5.6.12.13.15.18)
허니버터 아몬드 (5.6)

[중식]
친환경찰보리기장쌀밥
소고기미역국 (5.6.16)
쪽파나물무침 (5.6)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
오렌지

[석식]
친환경기장쌀밥
순살동태찌개 (5)
도토리묵무침 (5.6)
미역줄기볶음 (5.6)
수제유린기 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
콘크림 크리스피롤 (1.2.5.6)

[조식]
친환경쌀밥
연유크림화이트롤 (1.2.5.6)
돼지목살김치찌개 (5.9.10)
상추오리엔탈소스무침 (5.6)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
이모카세 들기름김 (5.6)

[중식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
콩나물국 (5)
새콤무생채 (13)
야채쌈,풋고추/쌈장 (5.6.13)
도라지나물볶음 (5.6.9)
삼겹살오븐구이 (10)
배추김치 (9)

[석식]
소고기장조림버터밥 (2.5.6.13)
물떡어묵국 (5.6.13)
타코야끼 (1.5.6.13)
심쿵하트단무지
배추김치 (9)
딸기바나나우유 (13)

[조식]
친환경쌀밥
물만두국 (1.5.6.10.16)
사과소스in미트볼조림 (5.6.10.12.13)
순살바삭삼치구이/양념간장 (5.6.13)
오이생채 (5.6)
배추김치 (9)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
매콤소고기무국 (5.6.9.16)
두반장소스마파두부 (5.6.10.12.13.18)
브로콜리꽃맛살볶음 (5)
갈릭치킨치즈스테이크 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
오렌지

[석식]
친환경발아현미밥
순살감자탕 (5.6.10.13)
시금치나물무침
토마토계란볶음 (1.5.6.12.13.18)
순살명태카츠/타르타르소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
참치김치찌개 (5.6.9)
복숭아그릭요거트 (2.11)
건새우볶음 (5.6.9.13)
잡채볶음 (5.6.10.13)
고기완자계란전 (1.5.6.10.13)

[중식]
친환경현미밥
얼갈이된장국 (5.6)
야채스틱/쌈장 (5.6.13)
올방개묵김가루무침 (1.5.6.16)
고사리나물볶음 (5.6.9)
쭈꾸미불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[석식]
친환경찰보리밥
나가사키짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
소고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
미역오이초무침 (5.6.13)
오코노미야끼 (5.6.10.12.13.17)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
매콤어묵무국 (5.6)
오이부추무침 (5.6.13)
돼지간장불고기 (5.6.10.13)
고구마크랜베리토스트 (2.5.6)
배추김치 (9)

[중식]
카레라이스 (5.6.10.12.13)
콩나물무침 (5)
회오리감자 (5.6)
배추김치 (9)
베이컨시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
피치우롱주스 (11)

[석식]
친환경검정쌀밥
새우미역국 (5.6.9)
쫄면야채무침 (5.6.13)
오징어실채볶음 (5.6.13.17)
자메이카통닭다리살스테이크 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)

[조식]
전복영양죽 (5.6.18)
궁채양파장아찌 (5.6)
배추김치 (9)
바질토마토치즈볼샐러드 (1.2.5.6.12)
마시는요거트(사과) (2)
물만두/초간장 (5.6.10.13)

[중식]
친환경기장쌀밥
순두부찌개 (1.5.6.10.13)
미나리갑오징어초무침 (5.6.13.17)
아몬드잔멸치볶음 (5.6.13)
치즈돈까스/소스 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
사과

[석식]
닭갈비볶음밥 (5.6.13.15)
우동장국 (1.2.5.6.9)
자반볶음 (5)
아삭한 무피클
배추김치 (9)
모짜체다 찰핫도그/뿌링클시즈닝 (1.2.5.6.10.16)

[조식]
친환경쌀밥
조랭이떡국 (1.5.6.16)
오독오독혼합콩조림 (5)
소시지스크램블에그 (1.5.6.10.12)
칠리깐쇼새우 (5.6.9.12.13)
배추김치 (9)

[중식]
투움바파스타 (2.5.6.9.10.13.18)
바닐라크라운파이 (1.2.5.6)
아삭야채피클
배추김치 (9)
치킨텐더샐러드/파인애플드레싱 (1.5.6.12.13.15)

[조식]
친환경쌀밥
새우미역국 (5.6.9)
소고기장조림 (1.5.6.13.16)
찰떡가마보꼬볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
망고코코푸딩
연두부찜/양념장 (5.6)

[중식]
친환경현미밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
묵은지갈비찜 (5.6.10.13)
오이맛살겨자냉채 (5.6.13)
자반볶음 (5)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

[석식]
친환경찰보리밥
부대찌개/라면사리 (2.5.6.10.15)
시금치나물무침
감자채야채볶음 (5)
순대야채볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
달콤바삭하트파이 (1.2.5.6)

[조식]
베이글/베이컨쪽파크림치즈 (1.2.5.6.10.13)
소고기구운버섯샐러드/오리엔탈드레싱 (2.5.6.12.16)
사과
시리얼/우유 (2.5.6)
군옥수수아몬드 (5.6)

[중식]
친환경기장쌀밥
순살오리탕 (5.6)
소고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
미역줄기볶음 (5.6)
녹두전/초간장 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
마시는요거트(사과) (2)

[석식]
친환경발아현미밥
유부미소된장국 (5.6)
들기름막국수 (3.5.6.9.13)
건새우볶음 (5.6.9.13)
제육볶음/레몬쌈무 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
오징어무국 (5.17)
도토리묵/양념간장 (5.6)
고추장부들어묵볶음 (5.6.13)
직화떡갈비데리야끼구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
광천 미니김 (5.6)

[중식]
친환경쌀밥(추가밥)
자장면 (5.6.13.16)
수제탕수육/소스 (5.6.10.13)
슬림단무지
배추김치 (9)
스위트자몽주스 (13)

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
참치김치찌개 (5.9)
콩나물무침 (5)
부들어묵볶음 (5.6.13)
블랙갈릭스테이크/웨지감자 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)

[조식]
붉은대게살 야채죽 (1.5.6.8)
궁채장아찌 (5.6)
궁중떡볶이 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
오곡미숫가루우유 (2)
호밀이들어간 사과파이 (1.2.5.6)

[중식]
친환경찰보리밥
매콤황태포무국 (5.6.9)
사과연근참깨소스무침 (1.5.13.14)
분모자안동찜닭 (5.6.13.15)
도라지강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
바나나

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
매콤어묵무국 (5.6)
잔멸치호두볶음 (5.6.13.14)
남산데리돈까스 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
마카로니크래미샐러드 (1.5.6.10.13)

[조식]
친환경쌀밥
닭고기미역국 (5.6.15)
두반장소스마파두부 (5.6.10.12.13.18)
오이생채 (5.6)
훈제오리야채볶음/머스터드소스 (1.5.6)
배추김치 (9)

[중식]
김치가락국수/꼬지어묵 (5.6.13)
왕새우튀김/케첩 (5.6.9.12)
꼬들단무지 (5.6)
배추김치 (9)
양상추샐러드/파인애플드레싱 (1.5.6.12)

[석식]
굴소스계란볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
마라탕 (5.6.10.12.13.15.16)
슬림단무지
배추김치 (9)
망고주스 (13)
오레오생크림와플 (1.2.5.6)

[조식]
친환경쌀밥
한우사골곰탕 (16)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
새콤오이초무침 (5.6.13)
크런치미니돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

[중식]
친환경찰보리밥
콩나물국 (5)
소고기우엉채볶음 (5.6.13.16)
훈제오리볶음/머스터드소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
부추겨자무침 (5.6.13)

[석식]
친환경현미밥
새우미역국 (5.6.9)
감자간장조림 (5.6.13)
시래기돼지갈비찜 (5.6.10.13)
상추오리엔탈소스무침 (5.6)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
눈꽃생카스테라 (1.2.5.6)
얼갈이된장국 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
오징어부추전 (1.5.6)
배추김치 (9)
광천 미니김 (5)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
소고기육개장 (1)
세발나물겉절이 (5.6.13)
잡채볶음 (5.6.10.13)
도톰멘츠카츠/소스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
어묵무국 (5.6)
숙주맛살무침
숯불불닭우동사리볶음 (5.6.12.13.15)
자반볶음 (5)
배추김치 (9)

[조식]
불고기낙지죽 (5.6.16)
생야채가득가마보꼬바/케첩 (5.6.12)
숙주무장아찌무침 (5.6)
콘치즈마요토스트 (2.5.6)
배추김치 (9)
멜론두유 (5)

[중식]
잔치국수 (1.5.6)
쫀득 롤만두찜 (5.6.10.13)
꼬들단무지무침 (5.6)
배추김치 (9)
꿀토마토치즈샐러드 (2.12)

[석식]
친환경찰보리밥
호박채계란국 (1)
콩나물무침 (5)
낙지새우돼지불고기/마요네즈/깻잎쌈 (1.5.6.10.13)
미역줄기볶음 (5.6)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
소고기미역국 (5.6.16)
납작두유면야채초무침 (5.6)
진미채볶음 (5.6.13.17)
떡고기말이야채볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

[중식]
친환경발아현미밥
해물짬뽕순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18)
시금치된장무침 (5.6.13)
토마토계란볶음 (1.5.6.12.13.18)
찹쌀꿔바로우/소스 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
바나나

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.6)
해물콩나물찜 (5.9.13.17)
명란마요오이무침 (1.5.6)
감자채야채볶음 (5)
배추김치 (9)
짜먹는요구르트 (2)

[조식]
친환경쌀밥
매콤콩나물국 (5)
소고기장조림 (1.5.6.13.16)
깻잎양념무침 (5.6)
가쓰오부시토핑 바삭두부까스 (1.5.6)
배추김치 (9)

[중식]
친환경기장쌀밥
막국수야채무침 (3.4.5.6.13)
유부미소된장국 (5.6)
돼지고기수육 (5.6.10)
야채쌈/쌈장 (5.6.13)
찹쌀콩잔멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)

[석식]
베이컨까르보나라파스타 (1.2.5.6.10.13)
소떡소떡 (5.6.10.12.13.15)
야채피클
배추김치 (9)
망고야채샐러드/무지방망고드레싱 (1.5.6.12)
요구르트 (2)

[조식]
친환경쌀밥
조랭이떡만두국 (1.5.6.10.16)
햄감자짜글이 (5.6.10.13)
시금치나물무침
크리스피두부강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)

[중식]
친환경현미밥
소고기샤브국 (5.6.13.16)
깻순나물볶음 (5.6)
칠리깐쇼새우 (5.6.9.12.13)
두부구이/양념간장 (5.6.13)
배추김치 (9)
사과

[석식]
친환경기장쌀밥
뜨덕이만두국 (1.5.6.10.16.18)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
숯불소스떡갈비구이 (5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
오이부추무침 (5.6.13)
100점 바들렌(우리밀 마들렌:D) (1.2.5.6)

[조식]
친환경쌀밥
오징어무국 (17)
돈육사태김치찜 (5.6.9.10.13)
얼갈이된장초무침 (5.6)
분홍소시지계란전/케첩 (1.5.6.12)
배추김치 (9)

[중식]
흑미기장쌀밥
들기름막국수무침 (3.5.6.13)
콩나물국 (5)
묵은지제육볶음 (5.6.9.10.13)
진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)

[석식]
김치볶음밥 (5.9.10.13)
꼬지어묵국 (5.6)
고르곤졸라조각피자 (2.5.6)
블루베리무피클
배추김치 (9)
요구르트 (2)

[조식]
친환경쌀밥
한우사골곰탕 (16)
바삭순살삼치구이/양념간장 (5.6.13)
깻잎양념무침 (5.6)
그릭 플레인요거트 (2)
소시지야채볶음음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[중식]
소고기문어솥밥/양념장 (5.6.13.16)
에그타르트 (1.2.5.6)
콩비지김치찌개 (5.9.10)
자반무침 (5.6)
세발나물겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9)

[석식]
참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6.10.13)
돈코츠라면 (1.2.5.6.10)
슬림슬라이스단무지
배추김치 (9)
애사비소다 제로 (13)
군옥수수아몬드 (5.6)

[조식]
친환경쌀밥
닭곰탕 (1.15)
볼어묵방울오징어조림 (5.6.13.17)
자반볶음 (5)
데리야끼소스 고기지짐 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[중식]
친환경발아현미밥
감자수제비국 (5.6)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
두부야채겨자냉채 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5.6)
배추김치 (9)
골드파인애플

[석식]
게살계란볶음밥 (1.5.6.8.13.18)
중국당면떡볶이 (1.5.6.13)
찰순대찜 (5.6.10.13)
꼬들단무지
배추김치 (9)
아이스티 망고추가 (11)