2024년 03월 전라남도 삼광중학교 급식 메뉴 조회 서비스

[조식]
친환경쌀밥
한우사골곰탕 (16)
돼지고기장조림 (1.5.6.10.13)
자반볶음 (5.13)
김치부침개 (1.5.6)
배추김치 (9)
레몬마들렌 (1.2.5.6)

[중식]
카레라이스 (5.6.10.13)
콩나물무침 (5)
닭다리오븐구이 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
마시는요거트 (2)
망고야채샐러드/요거트드레싱 (1.5.6.12)

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
목살김치찌개 (5.6.9.10.13)
어묵야채볶음 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5.6)
순살등심돈까스/소스 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
코울슬로샐러드 (1.5.6.13)

[조식]
새우야채죽 (1.5.6.9)
깻잎양념무침 (5.6.13)
감자치즈후라이 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
스위트플럼주스
물만두/초간장 (5.6.10.13)

[중식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
황태포무국 (1.5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
콘치즈계란찜 (1.2.5.6)
브로콜리참깨소스무침 (1.2.4.5.6.13)
오이스틱/쌈장 (5.6.13)
배추김치 (9)

[석식]
친환경발아현미밥
부대찌개/라면사리 (2.5.6.10)
새송이메추리알장조림 (1.5.6.13)
시금치베이컨볶음 (5.6.10.13)
만두치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
김치어묵국 (5.6.9)
돈육사태감자조림 (5.6.10.13)
새송이버섯초무침 (5.6.13)
떠먹는 플레인요거트 (2)
애호박채전 (5.6)
배추김치 (9)

[중식]
소고기콩나물밥/양념장/김구이 (5.6.13.16)
얼갈이된장국 (5.6.9)
새콤무생채 (13)
꼬들오이지무침 (5.6)
배추김치 (9)
하동매실주스
크런치반반핫도그/케첩 (2.5.6.10.12)

[석식]
친환경기장쌀밥
전주식콩나물국 (5.6.9.17)
오이부추무침 (5.6.13)
순대야채볶음 (5.6.10.13)
베이컨감자채전/케첩 (5.6.10.12)
배추김치 (9)
불닭맛김 (13)

[조식]
친환경쌀밥
닭고기미역국 (5.6.15)
배추나물무침
비엔나소시지볶음 (5.6.10.13.15)
크리스피두부떡강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)

[중식]
흑미기장쌀밥
해물짬뽕순두부국 (5.6.9.10.13.17.18)
도토리묵무침 (5.6)
자반볶음 (5.13)
통살치킨까스/홀그레인머스터드 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)

[석식]
친환경현미밥
마라탕 (5.6.13.16)
깻잎양념무침 (5.6)
짜먹는요거트 (2)
토마토계란볶음 (1.5.6.12.13)
찹쌀탕수육/소스 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[조식]
닭고기떡국 (1.5.6.15)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
꿀치즈토마토샐러드 (2.12)
초코칩트위스트파이 (1.2.5.6)

[중식]
친환경검정쌀밥
소고기무국 (5.6.16)
갑오징어초무침 (5.6.13.17)
잡채볶음 (5.6.13)
데리야끼직화떡갈비 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
바나나

[석식]
굴소스계란볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
유부팽이된장국 (5.6)
떡볶이 (1.5.6.13)
야끼만두/김말이튀김 (5.6.13)
배추김치 (9)
황도야채샐러드/요거트드레싱 (1.5.6.11.12)

[조식]
양송이크림스프 (2.5.6)
수제피자토스트 (2.5.6.10.12.13)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
딸기우유 (2)
달콤꿀호두 (5.6.14)

[조식]
친환경쌀밥
호박채계란국 (1.5.6)
상추오이겉절이 (5.6.13)
참치김치두부조림 (5.9.13)
도톰멘츠카츠/소스 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

[중식]
친환경기장쌀밥
전주식콩나물국 (5.6.9.17)
자반무침 (5.6)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
바삭고등어구이/양념장 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
카스테라인절미 (1.5.6)

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
매콤순두부찌개 (1.5.6.10.13)
크래미날치알오이무침 (1.5.6.13)
깻잎쌈/쌈장 (5.6.13)
쭈쭈미돼지불고기 (5.6.10.13)
미역줄기볶음 (5.6)
배추김치 (9)

[조식]
게살계란죽 (1.5.6.8)
단호박생크림샐러드 (1.2.5.13)
무말랭이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
라따뚜이그라탕 (2.5.6.10.12.13)
바나나두유 (5)

[중식]
친환경현미밥
매콤북어포무국 (5.6.9)
훈제오리볶음/머스터드소스 (1.5.6.13)
진미채간장볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
부추겉절이 (5.6.13)
다시마/초고추장 (5.6)

[석식]
친환경검정쌀밥
돼지목살김치찌개 (5.6.9.10)
청포묵김무침 (5.6)
감자채야채볶음 (5)
매콤바싹불고기/양파크림소스 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
조랭이떡국 (1.5.6.16)
오이부추무침 (5.6.13)
납작당면잡채볶음 (5.6.10.13)
명란떡갈비 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
초코아몬드우유 (2)

[중식]
미트소스스파게티 (2.5.6.10.12.13.16)
왕새우튀김/타르타르 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
수제야채피클 (13)
스위트애플망고주스 (13)
양상추샐러드/키위드레싱 (1.5.6.12)

[석식]
친환경차조밥
우렁된장국 (5.6)
생땅콩조림 (4.5.6.13)
유부쫄면야채무침 (5.6.13)
데리야끼불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

[조식]
친환경쌀밥
한우사골곰탕 (6.16)
햄감자짜글이 (5.6.10.13)
돼지고기장조림 (1.5.6.10.13)
시금치나물무침
배추김치 (9)
미니사과파이 (1.2.5.6)

[중식]
친환경찰보리밥
바지락부추맑은국 (5.18)
매콤콩나물무침 (5)
고추양파간장절임 (5.6.13)
야채쌈/쌈장 (5.6.13)
삼겹살오븐구이 (10.13)
배추김치 (9)

[석식]
친환경발아현미밥
미니츄러스 (1.5.6)
물만두국 (1.5.6.10.13.16)
마파두부 (5.6.10.13.18)
잔멸치볶음 (5.6.13)
고메함박/감자튀김 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

[조식]
부시브래드/딸기잼 (5.6.13)
바나나
시리얼/우유 (2.5.6)
베이컨&구운버섯샐러드/참깨흑임자드레싱 (1.5.6.10.12.13)
한줌견과 (5.6)

[중식]
친환경발아현미밥
소고기샤브국/칠리소스 (5.6.12.13.16)
청포묵무침 (1.5.6.16)
묵은지제육볶음 (5.6.9.10.13)
해물부추전 (5.6.17)
배추김치 (9)
골드파인애플

[석식]
숯불바베큐치킨볶음밥 (1.5.6.12.13.15)
생크림와플 (1.2.5.6.12.13)
미소된장국 (5.6)
꼬들단무지무침 (5.6)
배추김치 (9)
감귤한라봉주스 (13)

[조식]
양송이크림스프 (2.5.6)
미니치즈어묵바/케첩 (2.5.6.12)
딸기우유 (2)
사과
새우포케샐러드/현미밥 (1.2.5.6.9.12.13)

[조식]
친환경쌀밥
표고계란국 (1.5.6)
오이고추된장무침 (5.6)
김치치즈부침개 (1.2.5.6)
깐풍만두 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)

[중식]
친환경검정쌀밥
소고기육개장 (1.5.6.16)
오징어초무침 (5.6.13.17)
가지&감자굴소스볶음 (5.6.13.18)
코코넛네모명태까스/타르타르소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
바나나

[석식]
친환경현미밥
콩나물국 (5)
오리엔탈상추야채무침 (5.6)
숯불소스닭고기볶음/라면사리 (5.6.12.13.15)
토마토달걀볶음 (1.5.6.12.13.18)
배추김치 (9)
달콤솜사탕

[조식]
김치낙지죽 (5.6.13)
수제피자토스트 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
초코우유 (2)
방울토마토 (12)
연두부찜/양념간장 (5.6)

[중식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
북어포무국 (1.5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
도라지오이초무침 (5.6.13)
해물유산슬 (5.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)
미니롤케이크 (1.2.5.6)

[석식]
친환경검정쌀밥
순살감자탕 (5.6.10.13)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
숙주오이초무침 (13)
고구마치즈롤까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
듀얼잼파이 (1.2.5.6)

[조식]
친환경쌀밥
소고기무국 (5.6.16)
감자간장조림 (5.6.13)
오이생채 (5.6)
하트꼬마돈까스/소스 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
장흥무산김

[중식]
자장면 (5.6.10.13)
수제탕수육/소스 (5.6.10.11.12.13)
슬림슬라이스단무지
배추김치 (9)
키위사과쥬스 (13)

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
닭고기미역국 (5.6.15)
호박묵야채무침 (5.6.13)
건새우볶음 (9.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
콘치즈컵구이 (1.2.5.6.10.13)

[조식]
바나나
시리얼/우유 (2.5.6)
톡톡보리샐러드 (2.5.6.10.12.13)
황치즈파이&카야잼파이 (1.2.5.6)
한줌견과 (5.6)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
짬뽕순두부찌개 (5.6.8.9.10.13.17.18)
콩나물무침 (5)
야채쌈/들깨초고추장 (5.6.13)
브로콜리꽃맛살볶음 (5.6.13)
오리소금구이
배추김치 (9)

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
김치어묵국 (5.6.13)
소고기우엉채볶음 (5.6.13.16)
치즈오븐닭갈비구이 (2.5.6.13.15)
자반볶음 (13)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
참치고추장찌개 (5.6)
목살찹스테이크 (5.6.10.12.13)
얼갈이된장나물무침 (5.6)
부들어묵볶음 (5.6)
배추김치 (9)

[중식]
비벼주는 나물비빔밥/두부고추장 (1.5.6.13)
바지락부추맑은국 (18)
참깨소스연근무침 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
골드파인애플
초코칩트위스트파이 (1.2.5.6)

[석식]
스팸마요밥 (1.5.6.10.13)
매콤콩나물국 (5)
깻잎양념무침 (5.6)
고르곤졸라피자/갈릭디핑소스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
식물성유산균요구르트 (2)

[조식]
햄치즈토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
야채크림스프 (2.5.6.13.16)
딸기우유 (2)
토마토카프레제샐러드 (2.12.13)
찐달걀/소금 (1)

[조식]
친환경쌀밥
닭고기미역국 (5.6.15)
감자조림 (5.6.13)
오이고추된장무침 (5.6)
치즈떡두부강정 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
순두부된장국 (5.6)
명란계란찜 (1.2)
오이스틱/쌈장 (5.6.13)
숙주무장아찌무침 (5.6)
묵은지제육볶음 (5.6.9.10.13)
배추김치 (9)

[석식]
친환경발아현미밥
유부된장국 (5.6)
들기름막국수무침 (3.5.6.13)
브로콜리꽃맛살볶음 (1.5.6.8.18)
통살유린기 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
해물순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18)
볼어묵메추리알조림 (1.5.6.13)
상추오이무침 (5.6.13)
생크림요거트(플레인) (2)
한입떡갈비야채볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[중식]
친환경찰보리밥
오징어무국 (5.6.17)
우엉채소고기볶음 (5.6.13.16)
닭갈비볶음 (5.6.13.15)
미역줄기볶음 (5.6)
배추김치 (9)
멜론

[석식]
친환경검정쌀밥
소고기미역국 (5.6.16)
오이생채 (5.6)
부들어묵볶음 (5.6)
콘치즈떡갈비구이 (2.5.6.13.16)
배추김치 (9)
파인애플주스 (13)

[조식]
부추계란빵 (1.2.5.6.10.12.13)
바나나
시리얼/우유 (2.5.6)
소고기샐러드/참깨드레싱 (1.5.6.12.16)
딸기오곡한줌너츠 (5.6.14)

[중식]
카레라이스 (5.6.10.13)
깻잎양념무침 (5.6)
멕시칸불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
아보카도콥샐러드 (1.2.5.6.8.12.13.18)
마시는사과요거트 (2)

[석식]
친환경기장쌀밥
굴림만두국 (1.5.6.10.16)
돼지목살찹스테이크 (5.6.10.12.13)
숙주나물무침
진미채고추장볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
다시마/초고추장 (5.6.13)

[조식]
친환경쌀밥
꽃게된장국 (5.6.8)
콩나물잡채 (5.6.10.13)
오이양파초무침 (5.6)
도톰멘츠카츠/소스 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

[중식]
친환경찰보리밥
어묵무국 (5.6.13)
오징어초무침 (5.6.13.17)
자반볶음 (5.13)
경양식돈까스/소스 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
꿀치즈토마토샐러드 (2.12)

[석식]
소불고기카레우동 (2.5.6.9.12.13.16.18)
타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
꼬들단무지
배추김치 (9)
양상추샐러드/딸기요거트드레싱 (1.2.5.6.12)
요구르트 (2)

[조식]
베이컨감자크림스프 (2.5.6.10.13)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12)
계란오믈렛/케첩 (1.2.5.6.12)
따끈모닝빵/대파크림치즈 (1.2.5.6)
초코우유 (2)
키위

[중식]
친환경현미밥
새우미역국 (5.6.9)
꽈리고추잔멸치조림 (5.6.13)
새콤무생채 (13)
야채쌈/쌈장 (5.6.13)
한우불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)

[석식]
해물짬뽕크림파스타 (1.2.5.6.9.13.17.18)
갈릭스틱 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
수제야채피클 (13)
바나나라떼 (2)
치킨텐더샐러드/파인애플드레싱 (1.5.6.12.15)

[조식]
새우야채계란죽 (1.5.6.9)
김치메밀전병 (5.6.10)
링&초코볼요거트 (2.5.6)
자반볶음 (5.13)
배추김치 (9)