2023년 11월 전라남도 삼광중학교 급식 메뉴 조회 서비스

[조식]
간장계란밥 (1.5.6)
어묵무국 (1.5.6)
비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
고등어양념구이 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
데리야끼맛김

[중식]
소고기장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.13.16)
바지락두부맑은국 (13.18)
오이양파초무침 (5.6)
배추김치 (9)
머스캣코코주스
우리밀팥찹쌀도너츠 (5.6)
파래김구이

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
뼈없는감자탕 (5.6.10.13)
마라소스마파두부 (5.6.10.13)
오이양파초무침 (13)
수제오코노미야끼 (1.5.6.10.13.17)
배추김치 (9)

[조식]
모짜렐라치즈볼/케첩 (2.5.6.12)
시리얼/우유 (2.5.6)
아보카도콥샐러드 (1.2.5.6.9.12.13)
키위
넛츠코코바삭견과 (5.6.14)

[중식]
친환경검정쌀밥
콩비지김치찌개 (5.9.10.13)
소라야채초무침 (5.6.13)
어묵잡채볶음 (5.6.13)
도톰멘츠카츠/소스 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
귤

[석식]
친환경발아현미밥
어묵무국 (1.5.6)
목살찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16)
깻잎양념무침 (5.6.13)
건새우볶음 (5.6.9.13)
시나몬설탕츄러스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
조랭이떡국 (1.5.6.10.16)
배추나물무침
토마토달걀볶음 (1.5.6.12.13.18)
숯불떡갈비야채볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[중식]
친환경찰보리밥
새우미역국 (5.6.9)
연근조림 (5.6)
들기름막국수무침 (3.5.6)
돼지목살불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[석식]
숯불바베큐치킨볶음밥 (1.5.6.12.13.15)
얼갈이된장국 (5.6.18)
콩나물무침 (5)
옥수수치즈피자 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
망고주스 (13)

[조식]
간장계란밥 (1.5.6)
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
오이생채 (5.6)
미니돈까스/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
맛김

[조식]
친환경쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
단호박곤약면 야채무침 (5.6.13)
소고기표고볶음 (5.6.16)
닭다리살스테이크 (5.6.13.15)
배추김치 (9)

[중식]
친환경찰보리밥
순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.13.17.18)
청포묵무침 (1.5.6.16)
감자채야채볶음 (5)
꿔바로우탕수육/소스 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6)
새송이고추간장절임 (5.6.13)
낙삼새볶음 (5.6.9.10.13)
부들어묵볶음 (1.5.6)
배추김치 (9)

[조식]
영양닭죽 (15)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
딸바라떼 (2)
초코칩트위스트파이 (1.2.5.6)

[중식]
서리태콩밥 (5)
김치콩나물국 (5.6)
명란계란찜 (1.2)
야채쌈/쌈장 (5.6.13)
한우불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
세발나물겉절이 (5.6.13)

[석식]
친환경차조밥
새우미역국 (5.6.9)
마라로제찜닭 (2.5.6.13.15)
잔멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
베이컨시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)

[조식]
어니언베이글/크림치즈 (1.2.5.6)
시리얼/우유 (2.5.6)
소고기야채샐러드/참깨드레싱 (1.5.12.16)
키위
한줌견과 (2.5)

[중식]
자장면 (5.6.10.13)
닭다리바베큐오븐구이 (5.6.13.15.18)
단무지
배추김치 (9)
오렌지주스 (13)

[석식]
친환경현미밥
김치수제비국 (5.6.9)
깻잎양념무침 (5.6.13)
자반볶음 (5.13)
도톰등심돈까스 (5.6.10.12)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
유부된장국 (5.6)
돼지고기장조림 (1.10.13)
떠먹는요거트 (2)
오이생채 (5.6)
불고기양배추치즈전 (2.5.6.12.16)
배추김치 (9)

[중식]
친환경기장쌀밥
매콤황태콩나물국 (5.6.13)
등갈비김치찜 (5.6.10.13)
삼치구이/양념장 (2.5.6.9.13)
김자반무침 (5.6)
백김치 (9.13)
골드파인애플

[석식]
친환경발아현미밥
돼지목살김치찌개 (5.6.9.10)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
체다치즈그릴함박 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

[조식]
소고기떡국 (1.5.6.16)
갈비왕교자찐만두 (5.6.10)
숙주나물무침
배추김치 (9)
꿀토마토절임 (12)

[중식]
친환경현미밥
소고기미역국 (5.6.16)
도토리묵무침 (5.6.13)
복만두탕수/소스 (5.6.10.12.13)
갈치구이/양념장 (5.6.13)
배추김치 (9)
달밤라뗴 (2)

[석식]
김치치즈구운주먹밥 (2.5.6.13)
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13)
배추김치 (9)
오이피클
양상추샐러드/키위드레싱 (1.5.6.12)

[조식]
허니까망베르치아바타 (1.2.5.6)
야채크림스프 (2.5.6.13)
요거트과일푸딩 (13)
치킨샐러드/파인애플드레싱 (1.2.5.6.12.15.18)
초코우유 (2)

[조식]
친환경쌀밥
순두부계란국 (1.5.6)
투움바소스미트볼조림 (2.5.6.10.15)
애느타리버섯볶음
김치부침개 (1.5.6)
배추김치 (9)

[중식]
친환경보리밥
얼갈이된장국 (5.6)
콩나물무침 (5.6.13)
야채쌈/들깨초고추장 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5.6)
오리소금구이 (13)
배추김치 (9)

[석식]
친환경현미밥
김치어묵국 (5.6)
아몬드잔멸치볶음 (5.6.13)
모짜치즈치킨까스/갈릭칠리소스 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
구슬떡콘샐러드 (1.5.6.10.13)

[조식]
불고기낙지죽 (5.6.16)
김자반무침 (5.6.13)
트위스트소지지빵 (2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
마시는요거트 (2)

[중식]
카레라이스 (5.6.10.13)
오이지무침 (5.6)
양배추샐러드/케요네즈 (1.5.6)
순살닭강정 (4.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
사과당근주스 (13)

[석식]
매콤어묵볶음밥 (1.5.6)
호박채계란국 (1)
오이고추된장무침 (5.6.13)
떡꼬치 (1.5.6.10.15.16)
요구르트 (2)
돌김구이

[조식]
친환경쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
감자조림 (5.6.13)
스크램블에그/케첩 (1.5.6.10.13.15)
오징어야채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
맛김

[중식]
치밥 (1.5.6.15)
유부장국 (5.6)
콩나물무침 (5)
떡볶이 (1.5.6)
배추김치 (9)
뻥스크림 (2.5.6)

[중식]
새우야채볶음밥/자장소스 (5.6.9.10.13.16.18)
실파계란국 (1.5.6)
도토리묵무침 (5.6)
뿌링클치즈볼 (2.5.6)
배추김치 (9)
귤

[석식]
소불고기카레우동 (5.6.13.16)
꽃맛살샐러드 (1.5.6)
타코야끼 (1.5.6.13)
꼬들단무지
배추김치 (9)
마카다미아초코우유 (2)

[조식]
친환경쌀밥
순두부된장국 (5.6)
감자카레소스조림 (5.6)
콩나물무침 (5)
고메치즈함박스테이크 (2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
불닭맛김

[중식]
친환경검정쌀밥
단팥붕어빵 (1.2.5.6)
쇠고기미역국 (5.6.16)
해물콩나물찜 (5.9.13.17)
날치알크래미야채무침 (1.5.6.8.13)
잔멸치호두볶음 (5.6.13.14)
배추김치 (9)

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
물만두국 (1.5.6.10.16)
숙주나물
닭볶음탕 (5.6.13.15)
토마토달걀볶음 (1.5.6.12.13.18)
배추김치 (9)

[조식]
식빵토스트/크림치즈 (2.5.6.10.13)
감자베이컨토마토소스그라탕 (2.5.10.12.13)
사과
시리얼/우유 (2.5.6)
크리스피아몬드 (5.6)

[중식]
친환경기장쌀밥
바지락맑은국 (5.18)
깻순나물볶음 (5.6)
부들어묵볶음 (5.6)
통살치킨까스/홀그레인머스터드 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
친환경제주감귤

[석식]
친환경찰보리밥
중식계란탕 (1.5.6.13.18)
볼어묵새알만두조림 (5.6.10.13)
콩나물무침 (5)
깻잎쌈/마요네즈 (1.5.6)
매콤쭈꾸미불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
미트볼크림소스조림 (2.5.6.10.13)
오이생채 (5.6)
스크램블에그/케첩 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9)

[중식]
소고기카레라이스 (5.6.13.16)
숙주무장아찌무침
랍스터치즈구이 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
토마토꿀치즈샐러드 (2.12)

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
얼큰사골순대국 (5.6.10.13)
들기름막국수무침 (3.5.6.13)
오이고추된장무침 (5.6)
콘크런치오징어까스/칠리소스 (5.6.12.13.17)
배추김치 (9)

[조식]
소고기떡국 (1.5.6.13.16)
상추오이무침 (5.6.13)
모짜렐라치즈볼 (2.5.6)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)
베리롤케이크 (1.2.5.6)

[중식]
찰옥수수밥
짬뽕순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.17.18)
참깨소스연근무침 (1.2.5.6.13)
감자가지굴소스볶음 (5.6.13.18)
목화솜탕수육/소스 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[석식]
친환경현미밥
새우미역국 (5.6.13.15)
후랑크소시지케찹볶음 (5.6.10.12.15)
자반볶음 (5.13)
수제오코노미야끼 (1.5.6.10.13.17)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
소고기무국 (5.6.16)
소이메추리알장조림 (1.5.6.13)
깻잎양념무침 (5.6.13)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
배추김치 (9)
유산균녹차김

[중식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
맑은홍합탕 (5.18)
야채쌈/풋고추/쌈장 (5.6.13)
표고버섯볶음 (5.6)
삼겹살오븐구이 (10.13)
배추김치 (9)
세발나물겉절이 (5.6.13)

[석식]
햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
누들떡볶이 (1.5.6.10.13.15)
야끼만두튀김 (5.6)
꼬들단무지
배추김치 (9)
쥬시쿨 (2)

[조식]
친환경쌀밥
호박채계란국 (1.5.6)
김자반무침 (5.6)
베이컨감자전/케첩 (5.6.12)
매콤오징어콩나물볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
새우미역국 (5.6.9.13)
콩나물맛살겨자냉채 (5.6.13)
한우불고기 (5.6.13.16)
바삭고등어구이/양념간장 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
귤

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
나가사키짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
깻잎양념무침 (5.6.13)
김치피자탕수육 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

[조식]
단호박새알죽 (13)
새우부추찐만두 (5.6.9.10)
배추김치 (9)
초코아몬드우유 (2)
키위

[중식]
친환경기장쌀밥
얼갈이된장국 (5.6.18)
돼지고기수육 (5.6.10)
새콤무생채
야채쌈/풋고추/쌈장 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5.6)
배추김치 (9)

[석식]
친환경현미밥
참치김치찌개 (5.6.9.13)
로제찜닭 (2.5.6.13.15.18)
콩나물무침 (5)
베이컨감자채전 (5.6.10)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
오징어무국 (13.17)
목살찹스테이크 (5.6.10.12.13)
순살삼치구이/양념장 (5.6)
오이양파초무침 (5.6.13)
배추김치 (9)

[중식]
굴소스계란볶음밥 (1.5.6.13.18)
마라탕 (5.6.10.13.15.16)
새우멘보샤/케첩 (1.5.6.9.12.13)
슬림슬라이스단무지
배추김치 (9)
마시는요거트 (2)

[석식]
친환경흑미기장쌀밥
매콤동태찌개 (5.6.13)
도토리묵무침 (5.6)
진미채볶음 (5.6.13.17)
토핑고구마치즈돈까스/소스 (2.5.6.10.12)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
뜨덕이만두국 (1.5.6.10.13.16)
매콤해물잡채 (5.6.9.10.13.17)
어두부전/케첩 (5.6.12)
배추김치 (9)
다시마/초고추장 (5.6.13)

[중식]
친환경발아현미밥
전주식콩나물국 (5.6.9.13.17)
잔멸치꽈리볶음 (5.6.13)
훈제오리볶음/머스터드 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
부추겉절이 (5.6.13)
조각파인애플

[석식]
친환경보리밥
부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.10.15.16)
콘치즈마요계란찜 (1.2.5.13)
숙주무장아찌무침
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)