2023년 10월 전라남도 삼광중학교 급식 메뉴 조회 서비스

[중식]
김치볶음밥 (5.6.9.10.13) 유부장국 (5) 자반볶음 (5.13) 만두치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.16) 배추김치 (9)

[석식]
카레라이스 (5.6.10.13) 오이생채 (5.6) 소떡소떡 (5.6.10.12.13) 단무지 배추김치 (9)

[중식]
친환경쌀밥 새우미역국 (5.6.9) 쫄면야채무침 (5.6.13) 감자채야채볶음 (5) 통살치킨까스/머스터드소스 (1.5.6.13.15.18) 배추김치 (9)

[석식]
친환경쌀밥 소고기무국 (5.6.16) 메추리알장조림 (1.5.6.13) 오이고추된장무침 (5.6) 단밤율란떡갈비 (5.6.10) 배추김치 (9)

[중식]
해물짬뽕 (5.6.9.10.17.18) 수제탕수육/소스 (5.6.10.11.12.13) 단무지 배추김치 (9) 달밤라떼 (2)

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5) 미소된장국 (5.6) 콘치즈마요계란찜 (1.2.5.6) 콩나물김가루무침 (5) 쭈꾸미불고기/쌈무 (5.6.10.13) 배추김치 (9)

[중식]
친환경발아현미밥 김치콩나물국 (5.6.9) 양파채고추간장절임 (5.6.13) 야채쌈/쌈장 (5.6.13) 한우불고기 (5.6.13.16) 우엉채어묵볶음 (5.6) 배추김치 (9)

[석식]
친환경기장쌀밥 나가사키짬뽕국 (6.9.10.13.17.18) 감자간장조림 (5.6.13) 브로콜리꽃맛살샐러드 (1.5.6) 통등심꿔바로우/소스 (5.6.10.13) 배추김치 (9)

[중식]
친환경찰보리밥 소고기미역국 (5.6.16) 깻순나물볶음 (5.6) 소라야채초무침 (5.6.13) 순살등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18) 배추김치 (9) 친환경제주감귤

[석식]
숯불바베큐치킨볶음밥 (1.5.6.12.13.15) 새알만두국 (1.5.6.10.16) 생크림과일와플 (1.2.5.6.12.13) 단무지 배추김치 (9) 요구르트 (2)

[중식]
베이컨마늘볶음밥 (5.6.10.13.18) 유부된장국 (5.6) 오이부추무침 (5.6.13) 짜장떡볶이 (1.5.6.10.13) 배추김치 (9) 요구르트 (2)

[석식]
해물자장밥 (5.6.9.17.18) 수제탕수육/소스 (5.6.10.13) 꼬들단무지 배추김치 (9) 요구르트 (2)

[중식]
친환경검정쌀밥 감자호박수제비국 (5.6) 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13) 올방개묵무침 (5.6.13) 건새우볶음 (5.9.13) 배추김치 (9) 골드파인애플

[석식]
친환경현미밥 마라탕 (5.6.10.13.18) 얼갈이된장나물무침 (5.6) 토마토달걀볶음 (1.5.6.12.13.18) 피쉬앤칩스/타르타르소스 (1.5.6.13) 배추김치 (9)

[중식]
친환경찹쌀밥 전복장각삼계탕 (15.18) 오이도라지무침 (5.6.13) 풋고추/쌈장 (5.6.13) 배추김치 (9) 치즈케이크 (1.2.5.6)

[석식]
친환경차조밥 어묵무국 (5.6) 숙주나물무침 매콤해물짬뽕잡채볶음 (5.6.9.10.13.17) 데리야끼숯불떡갈비구이 (5.6.10) 배추김치 (9)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6) 뼈없는감자탕 (5.6.10) 오이생채 (5.6) 해물유산슬 (5.6.9.13.17.18) 고메치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13) 배추김치 (9) 바나나

[석식]
친환경발아현미밥 콩나물국 (5) 도토리묵무침 (5.6.13) 안동식찜닭 (5.6.13.15) 베이컨감자채전 (5.6.10) 배추김치 (9)

[중식]
친환경찰보리밥 건새우근대된장국 (5.6.9) 콩나물무침 (5) 고추양파간장절임 (5.6.13) 야채쌈/쌈장 (5.6.13) 삼겹살오븐구이 (10) 배추김치 (9)

[석식]
새우야채볶음밥/자장소스 (5.6.9.10.13.16.18) 실파계란국 (1) 꼬들단무지 배추김치 (9) 요구르트 (2) 빙글뱅글소시지롤 (1.2.5.6.10.16)

[중식]
친환경기장쌀밥 콩나물국 (5) 상추오리엔탈소스무침 (5.6) 숯불양념불닭볶음 (5.6.12.13.15) 어묵꽈리볶음 (5.6.13) 배추김치 (9) 돌김구이/양념간장 (5.6)

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5) 유부된장국 (5.6) 자반볶음 (5.13) 돼지고기고구마강정 (1.5.6.10.12.13) 두부구이/양념장 (5.6.13) 배추김치 (9) 꼬마약과 (5.6)

[중식]
친환경찰보리밥 중식계란탕 (1.5.6.13.18) 무생채 (5.6) 제육볶음 (5.6.10.13) 미역줄기볶음 (5.6) 배추김치 (9) 샤인머스캣

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6) 얼갈이된장국 (5.6.18) 브로콜리꽃맛살볶음 (1.5.6.8.18) 들기름막국수무침 (3.5.6.13) 닭갈비볶음 (5.6.13.15) 배추김치 (9)

[중식]
카레라이스 (5.6.10.13) 배추김치 (9) 수제야채피클 (13) 토마토꿀치즈샐러드 (2.12) 크런치찰핫도그/케첩 (5.6.10.12.15)

[석식]
굴소스계란볶음밥 (1.2.5.6.13) 콩나물무침 (5) 배추김치 (9) 뿌링클크로넛 (1.2.5.6) 우리사과주스 (13) 미니온모밀 (1.3.5.6)

[중식]
친환경현미밥 매콤동태찌개 (5.6) 백목이겨자냉채 (5.6.13) 훈제오리볶음/머스터드소스 (1.5.6.13) 잔멸치피칸볶음 (5.6.13) 배추김치 (9)

[석식]
자장면 (5.6.10.13.16) 수제탕수육/소스 (5.6.10.12.13) 단무지 배추김치 (9) 보성녹차라떼 (2)

[중식]
김치어묵우동 (1.2.5.6.9) 왕새우튀김/타르타르소스 (1.5.6.9.13) 꼬들단무지무침 배추김치 (9) 해가득포도주스 (13)

[중식]
친환경보리밥 얼갈이된장국 (5.6) 우엉채강정 (5.6.13) 오이스틱/쌈장 (5.6.13) 숙주맛살무침 제육볶음 (5.6.10.13) 배추김치 (9)

[석식]
친환경현미밥 조랭이떡만두국 (1.5.6.10.13.16) 야채달걀찜 (1.2.5.6.10.12.13) 도토리묵무침 (13) 새우까스 (1.5.6.9.13) 배추김치 (9)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6) 문어&순살오리탕* (5.6.13) 도라지오이초무침 (5.6.13) 만두탕수/소스 (5.6.10.12.13) 갈치구이/양념장 (5.6) 배추김치 (9)

[석식]
친환경차조밥 미니찐빵 (5.6) 유부된장국 (5.6.13) 메추리알장조림 (1.5.6.13) 로제찜닭 (2.5.6.13.15.18) 깻잎양념무침 (5.6.13) 배추김치 (9)

[중식]
소고기해선장볶음밥 (5.6.13.16) 해물누룽지탕 (5.6.9.13.17.18) 콩나물무침 (5) 배추김치 (9.13) 유기농요구르트 (2) 에그타르트 (1.2.5.6)

[석식]
ㅋㅋ돈까스카레라이스 (5.6.10.13) 단호박누들야채초무침 (5.6.13) 배추김치 (9) 망고파인주스 (13) 팔미어파이 (2.5.6)

[중식]
친환경기장쌀밥 전주식콩나물국 (5.6.9.13.17) 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13) 브로콜리참깨소스무침 (2.5.6) 당면계란부침/양념간장 (1.5.6) 배추김치 (9)

[석식]
소고기쌀국수/해선장소스 (5.6.12.13.15.16.18) 양파초절임 (13) 김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18) 배추김치 (9) 스위트플럼주스

[중식]
제주고기국수 (1.5.6.10.13) 오이부추무침 (5.6.13) 오코노미야끼 (1.5.6.10.12.13.17) 배추김치 (9.13) 샤인머스캣

[석식]
짜무라이스 (1.2.5.6.10) 매콤유부장국 (5.6.13) 광주상추튀김(오징어튀김)/양파간장 (5.6.13.17) 꼬들단무지무침 (5.6) 배추김치 (9.13) 요구르트 (2)

[중식]
친환경흑미기장쌀밥 소고기육개장 (1.5.6.13.16) 오징어초무침 (5.6.13.17) 잡채볶음 (1.5.6.10.13) 녹두전/양파간장 (5.6.9) 배추김치 (9.13)

[석식]
친환경현미밥 새우미역국 (5.6.9.13) 감자간장조림 (5.6.13) 막국수야채무침 (3.5.6.13) 페스츄리돈까스/양파크림소스 (1.5.6.10.13) 배추김치 (9.13)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6) 콩나물국 (5.13) 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13) 상추치커리유자청무침 (13) 배추김치 (9.13) 다시마/초고추장 (5.6.13)

[석식]
친환경찰보리밥 참치김치찌개 (5.6.9.13) 꽈리고추잔멸치조림 (5.6.13) 안동식찜닭 (5.6.13.15) 배추김치 (9.13) 콘치즈컵구이 (2.5.6.13)