2019년 10월 제주특별자치도 제주외국어고등학교 급식 메뉴 조회 서비스

[조식]
#찹쌀밥(아침)
#쇠고기우거지국5.6.13.16.
#달걀베이컨스크램블1.2.5.10.13.
#멸치아몬드볶음4.5.6.9.13.
#단호박무침
#배추김치(자율)9.13.18.
과일_키위/바나나(선택)5.13.

[중식]
#기장보리밥
#포크커틀렛1.2.5.6.10.12.13.
#공심채나물5.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#콩나물김치국5.9.13.
#도라지오징어포무침5.6.13.17.
#푸딩_감귤푸딩1.5.13.

[석식]
#스팸마요덮밥1.5.6.10.13.18.
#배추김치(자율)9.13.18.
#청경채겉절이5.6.13.
#팽이버섯무국5.6.13.
과일_거봉
#왕새우튀김1.5.6.9.10.13.16.18.

[조식]
#발아현미밥(아침)
#조랭이떡미역국5.6.13.
#소시지메추리알조림1.2.5.6.10.13.15.
#으깬감자커틀렛1.5.6.12.16.
#빵_모닝빵&딸기잼1.2.5.6.13.
#우유/액상요구르트100(선택)2.
#배추김치(자율)9.13.18.

[중식]
#빠네로제스파게티1.2.5.6.12.13.
#구운통마늘채소샐러드1.5.6.12.13.18.
#오이피클&단무지13.
깍두기(자율)5.9.13.
#음료_자몽쥬스5.13.

[조식]
#찹쌀밥(아침)
#사골만두국1.5.6.10.13.16.18.
#섭산적(완)1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
#찐두부양념장5.6.13.18.
#미니맛김5.13.
#우유/감귤젤(선택)2.5.13.
#배추김치(자율)9.13.18.

[중식]
#클로렐라쌀밥
#배추김치(자율)9.13.18.
#닭매운찜5.6.13.15.
#황태미역국5.6.13.
#연근유자청무침1.5.6.13.
#삼색묵&양념장5.6.13.
#과일요거트샐러드(단감)1.2.5.12.

[석식]
#쇠고기콩나물밥5.6.13.16.
#쑥갓어묵국1.5.6.13.16.
#햄치즈샌드위치(1/2)_몬테크리스1.2.5.6.10.12.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#음료_포도쥬스5.12.13.
#톳양파무침5.6.

[조식]
#발아현미밥(아침)
#순두부백탕1.5.9.13.18.
#비엔나소시지야채볶음(아침)1.2.5.6.10.12.13.15.
#브로콜리무침
#우유/액상요구르트100(선택)2.
#배추김치(자율)9.13.18.
#계란후라이1.
#빵_모닝빵&딸기잼1.2.5.6.13.

[중식]
#기장보리밥
#배추김치(자율)9.13.18.
#치즈달걀찜1.2.9.13.
#삼치살오븐구이2.5.6.13.
#미니맛김5.13.
#파프리카.오이(쌈장)5.6.13.18.
#부대찌개(라면사리)1.2.5.6.9.10.13.15.

[조식]
#찹쌀밥(아침)
#달걀감자국1.5.6.13.16.
#배추김치(자율)9.13.18.
#미트볼케찹조림(완)1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
#멸치아몬드볶음4.5.6.9.13.
#시금치무침5.6.
#우유/한라봉감귤쥬스(선택)2.5.13.

[중식]
#찰옥수수밥
#돼지고기숙주볶음5.6.10.13.
#깍두기(제조)5.9.13.
과일_머루포도
#애호박당근전1.2.5.6.
#상추.깻잎(쌈장)5.6.13.18.
#버섯된장찌개5.6.13.

[석식]
#검정쌀밥
#배추김치(자율)9.13.18.
#순살치킨2.5.6.13.15.
#깍둑무초절임(치킨무)13.
#참치김치찌개5.6.9.13.18.
#떡_인절미5.13.
#음료_과일채소쥬스
#상추깻잎겉절이5.6.13.

[조식]
#발아현미밥(아침)
#애느타리버섯볶음5.6.13.
#오이양파무침13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#콩나물된장국5.6.13.
#빵_미니밤식빵1.2.5.6.13.
#우유/사과쥬스(선택)2.5.13.
#돼지고기간장구이(아침)5.6.10.13.

[중식]
#잡채밥(자장소스)2.5.6.8.10.13.
#오징어맑은국5.6.13.17.
#타르트피자1.2.5.6.10.12.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#요구르트-100ml2.
#열무무침5.6.13.

[조식]
#찹쌀밥(아침)
#멸치고추장볶음5.6.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#우유/한라봉감귤쥬스(선택)2.5.13.
#감자수제비국1.5.6.13.
#배추된장무침5.6.13.
#함박포크커틀렛(완)&소스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.

[중식]
#검정쌀밥
#팽이버섯미역된장국5.6.13.
#고구마땅콩조림4.5.6.13.18.
#배추김치(자율)9.13.18.
과일_귤(노지
일반)
#돼지고기두루치기5.6.10.13.
#모둠쌈(쌈장)5.6.13.18.
떡_쑥절편

[석식]
#추억의옛날도시락1.2.5.6.9.10.13.18.
#사과고구마빵(수제)1.2.5.6.13.
음료_바나나라떼2.
#단무지13.
#숭늉

[조식]
#찹쌀밥(아침)
#새알심만두비엔나조림1.2.5.6.10.13.15.16.18.
#미니맛김5.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#애호박나물
#콩나물맑은국5.6.13.
#우유/액상요구르트100(선택)2.
빵_찰보리빵(제주)1.2.5.6.13.

[중식]
#발아현미밥(30%)
#닭고기살데리야끼구이2.5.6.12.13.15.18.
#양상추망고샐러드1.2.5.13.
#동태찌개5.6.9.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#애느타리버섯볶음5.6.13.
#푸딩_사과푸딩1.5.13.

[석식]
#찰보리밥
#돼지고기야채전(소스)1.2.5.6.10.12.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#쫄면콩나물무침5.6.13.
#애호박두부국5.6.13.
과일_멜론(1/8)
#연근샐러드1.5.6.13.

[조식]
#장조림버터비빔밥1.2.5.6.10.13.18.
#우유/감귤젤(선택)2.5.13.
#오징어포볶음5.6.13.17.
#배추김치(자율)9.13.18.
#유부파국1.5.6.13.
과일_사과/바나나(선택)5.13.
#아삭고추된장무침5.6.13.

[중식]
#기장보리밥
#쇠고기육개장(사골육수)1.3.13.16.
#갈치카레구이2.5.6.13.
#메추리알감자샐러드1.5.10.13.
#브로콜리.다시마(초고추장)5.6.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
과일_연시감

[석식]
#발아현미밥(30%)
#된장찌개5.6.9.13.18.
#돼지고기떡강정1.5.6.10.12.13.
#배추김치(제조)5.9.13.
음료_자몽에이드
#미니맛김5.13.
#잡채5.6.8.13.

[조식]
#셀프_치아바타샌드위치1.2.5.6.10.12.13.15.
#시리얼(콘프+그래놀라)우유2.5.6.13.
#과일_골드키위
#(선택4)밥
미역국
연두부
맛김5.6.13.18.
#배추김치(자율)9.13.18.

[중식]
#차수수밥
#북어포무국5.6.13.
#포크스튜(서양식조림)1.2.5.6.10.12.13.
#참깨묵무침5.6.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#시리얼과일요거트(바
망
사
블)1.2.5.6.12.13.
#가지나물5.6.13.14.16.18.

[석식]
#클로렐라쌀밥
#눈꽃치즈불닭2.5.6.12.13.15.
#배추김치(자율)9.13.18.
#미역줄기볶음5.13.
#배추된장국5.6.13.
토마토쥬스(컵)12.
#빵_붕어빵1.2.5.6.13.

[조식]
#발아현미밥(아침)
#큐브돼지고기구이2.5.6.10.12.13.
#숙주당근무침
#두부된장국5.6.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#호상요구르트902.
#미니맛김5.13.

[중식]
#국물떡볶이& 한우구이(주식)1.2.5.6.13.16.
#김가루주먹밥13.
#군만두1.2.5.6.10.13.16.18.
#단무지13.
음료_초코우유2.5.

[조식]
#찹쌀밥(아침)
#쇠고기미역국5.6.13.16.
#달걀양파스크램블1.2.5.13.
#둥근햄구이2.5.6.10.
#빵_모닝빵&딸기잼1.2.5.6.13.
#우유/감귤젤(선택)2.5.13.
#배추김치(자율)9.13.18.

[중식]
#닭조림5.6.12.13.15.
#기장보리밥
#과일_레드키위
#배추김치(자율)9.13.18.
#달고기(돈치)무국5.6.13.
#단호박고구마구이(오븐)5.
#사과상추겉절이5.6.13.

[석식]
#쇠고기덮밥5.6.13.16.
#배추김치(자율)9.13.18.
#근대된장국5.6.13.
#바나나핫케익1.2.5.6.13.
#한치초무침(2)5.6.13.
음료_저지방사과맛2.

[조식]
#발아현미밥(아침)
#닭가슴살구이+잎채소(올리브드1.2.5.6.12.13.15.18.
#배추김치(자율)9.13.18.
#미니맛김5.13.
#순두부맑은국1.5.9.13.18.
#매콤완자어묵볶음1.5.6.12.13.16.18.
#호상요구르트(100ml)_슈퍼곡물2.11.

[중식]
#채식_김가루채소비빔밥1.5.6.13.
#달걀품은토스트1.2.5.6.10.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#시금치된장국5.6.13.
#멸치아몬드볶음4.5.6.9.13.
#음료_한라봉쥬스5.13.

[석식]
#검정쌀밥
#배추김치(자율)9.13.18.
#돼지고기바베큐조림2.5.6.10.12.13.
#새우살미역국5.6.9.13.
#양배추코울슬로1.5.13.
#과일_캠벨포도

[조식]
#찹쌀밥(아침)
#콩나물김치국5.9.13.
#쇠고기메추리알장조림1.5.6.13.16.18.
#취나물무침5.6.
과일_사과/바나나(선택)5.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#우유/액상요구르트100(선택)2.
#쥐치포볶음1.5.6.13.

[중식]
#잡곡밥5.
#상추.깻잎(쌈장)5.6.13.18.
#배추김치(자율)9.13.18.
#돼지간장불고기5.6.10.13.
#부추양파겨자무침5.6.13.
#꽃게탕5.6.8.13.
과일_귤(노지
친환경)
#감자조림5.6.13.

[석식]
#발아현미밥(30%)
#깍두기(제조)5.9.13.
#과일요거트샐러드(방토)1.2.5.12.
#고등어살양념구이5.6.7.13.
#순대야채볶음5.6.10.13.
#닭개장3.5.6.13.15.
#미니맛김5.13.
#참나물들깨무침

[조식]
#마파두부덮밥5.6.10.13.
#열무된장국5.6.9.13.
#빵_크루아상1.2.5.6.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#우유/한라봉감귤쥬스(선택)2.5.13.
#멸치꽈리고추볶음5.13.

[중식]
#차수수밥
@얼갈이배추겉절이5.6.9.13.
#베이컨프리타타1.2.5.6.10.12.13.
#떡_쑥인절미5.13.
#설렁탕(사골육수)5.6.13.16.
#꽁치시래기찜5.6.9.13.18.

[석식]
#수제고구마치즈포크커틀렛1.2.5.6.10.12.13.16.18.
#크림스프2.5.6.13.
#채소샐러드1.5.6.12.13.18.
#오이피클&단무지13.
#생일상꾸미기(케익&과일(방토)$1.2.5.6.12.13.
#찹쌀밥(선택)
#미니케익1.2.5.6.13.

[조식]
#발아현미밥(아침)
#늙은호박된장국5.6.13.
#미니새송이감자조림5.6.13.
#바짝돼지불고기(아침)5.6.10.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#우유/사과쥬스(선택)2.5.13.
#양배추쌈(쌈장)5.6.13.18.

[중식]
#오이부추김치9.13.
#빵_깨찰빵(60생지)1.2.5.6.13.
과일_파인애플5.13.
#훈제오리볶음밥5.13.
#공심채나물5.13.
#어묵우동국1.5.6.13.

[조식]
#찹쌀밥(아침)
#갈릭떡갈비2.5.6.10.12.13.15.16.18.
#어묵무국1.5.6.13.
#미니맛김5.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#우유/호상요구르트90(선택)2.
#멸치아몬드볶음4.5.6.9.13.

[중식]
#차수수밥
#건새우아욱국5.6.9.13.
#돼지갈비감자찜2.5.6.10.13.
#떡잡채5.6.13.
과일_귤(노지
친환경)
#배추김치(자율)9.13.18.
#청경채겉절이5.6.13.

[석식]
#쇠고기야채죽13.16.
#영계닭오븐구이2.5.6.13.15.
#배추김치(자율)9.13.18.
#(선택5)밥
미역국
맛김5.6.13.18.
#양배추사과초무침5.13.
#음료_포도쥬스5.12.13.
빵_초코머핀1.2.5.6.13.

[조식]
#발아현미밥(아침)
#연두부양념장5.6.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
과일_사과/바나나(선택)5.13.
#만주1.2.5.6.13.
#배추된장국5.6.13.
#돼지고기계란조림1.2.5.6.10.13.

[중식]
#잡곡밥5.
#쇠고기떡미역국5.6.13.16.
#삼치무조림5.6.13.
#순대야채볶음5.6.10.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#파프리카.오이(쌈장)5.6.13.18.
#음료_캐플쥬스

[석식]
#검정쌀밥
#찹쌀탕수육1.5.6.10.11.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#톳양파무침5.6.
#과일_대추방울토마토12.
#콩나물된장국5.6.13.
#떡_오겹롤초코찹쌀떡1.2.5.6.13.

[조식]
#찹쌀밥(아침)
#고기말이데리야끼볶음1.5.6.10.13.15.16.
#숙주미나리무침
#쇠고기양배추국5.6.8.13.16.
#배추김치(자율)9.13.18.
빵_찰보리빵(제주)1.2.5.6.13.
#우유/감귤젤(선택)2.5.13.

[중식]
#기장보리밥
#맑은해물순두부국5.6.9.10.13.17.
#치즈햄버거스테이크(수제)1.2.5.6.10.12.13.
#연근들깨무침1.5.6.13.
과일_파인애플5.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#미니맛김5.13.

[석식]
#배추김치(제조)5.9.13.
#맥적(돼지고기된장구이)5.6.10.13.
#모둠쌈(쌈장)5.6.13.18.
#차조밥
떡_꿀떡5.13.
#대파채콩나물무침5.6.13.
#푸딩_감귤푸딩1.5.13.
#시금치된장국5.6.13.

[조식]
#우유/액상요구르트100(선택)2.
#배추김치(자율)9.13.18.
#매콤쥐치채볶음1.5.6.13.
#미니베이글&크림치즈&딸기잼1.2.5.6.13.
#사골떡국1.5.6.13.16.
#(선택3)찰밥
계란후라이
맛김1.5.6.13.18.
#도라지오이무침13.

[중식]
#발아현미밥(30%)
#모둠견과
#숯불갈비맛오리불고기5.6.12.13.16.18.
#양배추.오이(쌈장)5.6.13.18.
#북어포무국5.6.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#올방개묵무침5.6.13.

[석식]
#대패고기간장덮밥(계란후라이)1.5.6.10.13.16.
#배추김치(자율)9.13.18.
#팽이버섯국5.6.13.
#냉동딸기바나나쉐이크2.
#웨지감자2.5.
#골뱅이무침5.6.13.