2019년 11월 제주특별자치도 제주외국어고등학교 급식 메뉴 조회 서비스

[조식]
#발아현미밥(아침)
#순두부맑은국1.5.9.13.18.
#배추김치(자율)9.13.18.
#달걀찜1.2.9.13.
#미니맛김5.13.
#비엔나소시지야채볶음(아침)1.2.5.6.10.12.13.15.
#오이양파무침13.

[중식]
#일본식고기국수(돈코츠라멘)1.5.6.10.13.16.
#배추김치(자율)9.13.18.
#군고구마
과일_귤(노지
친환경)
#우유/검은콩우유(선택)2.5.13.
#부추양파겉절이13.

[조식]
#찹쌀밥(아침)
#달걀감자국1.5.6.13.16.
#함박포크커틀렛(완)&소스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
#배추김치(자율)9.13.18.
#애느타리버섯볶음5.6.13.
#오이치커리무침13.
#우유/한라봉감귤쥬스(선택)2.5.13.

[중식]
#잡곡밥5.
#배추김치(자율)9.13.18.
과일_귤(노지
친환경)
#뼈없는닭갈비2.5.6.13.15.
#파프리카.오이(쌈장)5.6.13.18.
#팽이버섯국5.6.13.
#사과또띠아칩2.5.6.10.12.
#연두부(선택)5.6.13.

[석식]
#스파게티1.2.5.6.12.13.
#채소샐러드1.5.6.12.13.18.
#무오이피클(수제)13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#(선택2)밥
미역국
계란후라이
맛1.5.6.13.18.
#수제마늘빵(식빵)1.2.5.6.13.
#우유/무농약감귤쥬스(선택)2.5.13.

[조식]
#발아현미밥(아침)
#돼지고기메추리알조림1.2.5.6.10.13.
#납작어묵야채볶음1.5.6.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#숙주당근무침
#우유/액상요구르트100(선택)2.
#배추된장국5.6.13.
빵_찰보리빵(제주)1.2.5.6.13.

[중식]
#카레라이스1.2.5.6.10.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#과일_토마토(키위소스)12.
#초코칩트위스트1.2.5.6.13.16.
#쥐치포볶음1.5.6.13.
#도라지오이무침13.
#(선택2)밥
미역국
계란후라이
맛1.5.6.13.18.
#계란후라이(선택)1.

[석식]
#기장보리밥
#부대찌개(라면사리)1.2.5.6.9.10.13.15.
#배추김치(자율)9.13.18.
#참치달걀말이1.2.5.13.
#감자어묵조림1.5.6.13.
#공심채나물5.13.
#과일_귤(노지
일반)

[조식]
#찹쌀밥(아침)
#배추김치(자율)9.13.18.
#사골만두국1.5.6.10.13.16.18.
#달걀베이컨스크램블1.2.5.10.13.
#멸치아몬드볶음4.5.6.9.13.
#아삭고추된장무침5.6.13.
#호상요구르트902.

[중식]
#애호박두부국5.6.13.
#돼지갈비구이1.5.6.10.13.
#대파채콩나물무침5.6.13.
#시리얼과일요거트(바
망
사
블)1.2.5.6.12.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#상추.깻잎(쌈장)5.6.13.18.
#차조밥

[석식]
#닭고기살뿌링클2.5.6.13.15.
#배추김치(자율)9.13.18.
#검정쌀밥
떡-호박설기2.5.13.
#양배추샐러드(파인소스)1.5.13.
#미니맛김5.13.
#꽃게탕5.6.8.13.

[조식]
#셀프_숯불갈비햄버거1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
#옥수수크림스프1.2.5.6.13.16.
#배추김치(자율)9.13.18.
#과일_사과/배(선택)
#(선택4)밥
미역국
연두부
맛김5.6.13.18.
#고구마땅콩조림(아침)4.5.6.13.18.

[중식]
#기장현미밥
#배추김치(자율)9.13.18.
#쇠고기떡미역국5.6.13.16.
#마파두부5.6.10.13.
#고등어살카레구이2.5.6.7.13.16.18.
#구운통마늘채소샐러드1.5.6.12.13.18.
#과일_레드키위

[석식]
#한우김치리조또2.5.6.9.12.13.16.18.
#단무지13.
#생일상꾸미기(케익&과일(방토)$1.2.5.6.12.13.
#유부파국1.5.6.13.
#아이스인절미5.13.
#음료_캐플쥬스
#그린비타민샐러드5.6.13.

[조식]
#발아현미밥(아침)
#연근콩조림5.6.13.
#미니맛김5.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#쑥갓어묵국1.5.6.13.16.
#우유/감귤젤(선택)2.5.13.
#큐브돼지고기구이2.5.6.10.12.13.

[중식]
#반계탕13.
#깍두기(제조)5.9.13.
#부추양파겉절이13.
#음료_과일채소쥬스
#빵_우유만쥬1.5.6.13.
#(선택2)밥
미역국
계란후라이
맛1.5.6.13.18.
#배추김치(자율)9.13.18.

[조식]
#미니맛김5.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#우유/포도쥬스(선택)2.5.13.
#꼬물이찐만두&초간장1.5.6.10.13.16.18.
#멸치고추장볶음5.6.13.
#조랭이떡국1.5.6.13.
#찹쌀밥(보조)

[중식]
#잡곡밥5.
#닭곰탕3.13.15.
#양배추사과초무침5.13.
#감자채볶음(자율)5.13.
#가래떡오징어볶음5.6.12.13.17.
#배추김치(자율)9.13.18.
#과일_귤(노지
일반)

[석식]
#초코스틱(빼빼로)1.2.5.6.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#김치볶음밥(김가루)1.5.6.9.10.13.
#숭늉
#크림떡볶이1.2.5.6.10.13.
#매실청깻잎절임5.6.13.

[조식]
#발아현미밥(아침)
#우유/액상요구르트100(선택)2.
#배추김치(자율)9.13.18.
#쑥갓어묵국1.5.6.13.16.
#쥐치채볶음1.5.6.13.
#빵_미니밤식빵1.2.5.6.13.
#닭가슴살메추리알조림(아침)1.2.5.6.12.13.15.18.

[중식]
#기장밥
#양상추망고샐러드1.2.5.13.
#합격기원-찹쌀떡5.13.
#메밀묵김치무침3.5.6.9.13.
#배추김치(제조)5.9.13.
#돼지갈비감자찜2.5.6.10.13.
#콩나물맑은국5.6.13.
#톳양파무침5.6.

[석식]
#합격기원_쿠키+초콜릿1.2.4.5.6.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#찹쌀밥
#닭고구마구이2.5.6.13.15.
#건새우아욱국5.6.9.13.
#음료_자몽쥬스5.13.
#채소샐러드1.5.6.12.13.18.

[조식]
#찹쌀밥(아침)
#배추김치(자율)9.13.18.
#우유/한라봉감귤쥬스(선택)2.5.13.
#쇠고기우거지국5.6.13.16.
#연두부양념장5.6.13.
#불고기맛수제소시지구이(무항생2.6.10.15.
#소시지빵+야채샐러드(아침)1.2.5.6.13.

[중식]
#얼갈이배추겉절이5.6.9.13.
#또띠아치즈소시지롤1.2.5.6.10.12.13.15.
#자장덮밥5.6.10.13.
#과일_귤(노지
친환경)
#달걀파국1.13.
깍두기(자율)5.9.13.

[조식]
#찹쌀밥(아침)
#순두부백탕1.5.9.13.18.
#수제소시지야채볶음2.5.6.10.12.13.
#빵_모닝빵&딸기잼1.2.5.6.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#우유/무농약감귤쥬스(선택)2.5.13.
#계란후라이1.

[중식]
#찰옥수수밥
#매콤소스닭다리구이1.5.6.12.13.15.16.18.
#배추김치(자율)9.13.18.
#들깨미역수제비국5.6.13.
#시리얼과일요거트(바
냉딸
망
블1.2.5.6.12.13.
#감자어묵조림1.5.6.13.
#콩나물무침5.13.

[석식]
#돼지고기숙주볶음5.6.10.13.
#부추장떡1.5.6.
#배추김치(자율)9.13.18.
#찹쌀현미밥
#상추.깻잎(쌈장)5.6.13.18.
#새우탕5.6.9.13.
#과일_파인애플5.13.

[조식]
#셀프_치아바타한우불고기샌드위1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
#배추김치(자율)9.13.18.
#시리얼(콘프+아몬드)우유2.5.6.13.
#(선택6)밥
달걀국
맛김1.5.6.9.13.18.
#과일_사과/배(선택)

[중식]
#기장보리밥
#쇠고기미역국5.6.13.16.
#갈치조림5.6.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#찰순대야채볶음5.6.10.13.
#과일_귤(노지
친환경)
#브로콜리.다시마(초고추장)5.6.13.

[석식]
#참치김치샌드밥1.5.6.9.10.13.18.
#냉동딸기바나나쉐이크2.
#배추김치(자율)9.13.18.
떡_꿀떡5.13.
#유부파국1.5.6.13.
#오이치커리무침13.
#건새우멸치볶음5.9.13.

[조식]
#찹쌀밥(아침)
#사골만두국1.5.6.10.13.16.18.
#섭산적(완)1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
#찐두부양념장5.6.13.18.
#미니맛김5.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#숙주당근무침
#과일_파인애플5.13.

[중식]
#채식_열무비빔밥(두부약고추장)1.5.6.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#음료_과일채소쥬스
#빵_붕어빵1.2.5.6.13.
#어묵탕1.5.6.13.
#오징어포우엉조림5.6.13.17.

[석식]
#가래떡_떡갈비2.5.6.10.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#찰보리밥
#과일요거트샐러드(바
귤
사
토)1.2.5.12.13.
#된장찌개5.6.9.13.18.
#꽁치김치찜(자율)5.6.9.13.
#모둠견과

[조식]
#발아현미밥(아침)
#달걀감자국1.5.6.13.16.
#햄버거스테이크(떡갈비60_완)1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
#멸치아몬드볶음4.5.6.9.13.
#시금치무침5.6.
#배추김치(자율)9.13.18.
#우유/한라봉감귤쥬스(선택)2.5.13.

[중식]
#검정쌀밥
#배추김치(자율)9.13.18.
#두부&돼지고기김치볶음5.9.10.13.
#양배추샐러드(파인소스)1.5.13.
#매실청깻잎절임5.6.13.
#달고기(돈치)무국5.6.13.
#당근핫케익1.2.5.6.13.
#과일_귤(노지
친환경)

[석식]
#배추김치(자율)9.13.18.
#기장현미밥
#팽이버섯국5.6.13.
#닭감자간장조림5.6.13.15.
#달걀품은토스트1.2.5.6.10.13.
#브로콜리초고추장5.6.13.
#우유/포도쥬스(선택)2.5.13.

[조식]
#장조림버터비빔밥1.2.5.6.10.13.18.
#배추김치(자율)9.13.18.
#건파래볶음5.13.
#호상요구르트902.
#사과상추겉절이5.6.13.
#늙은호박된장국5.6.13.
빵_찰보리빵(제주)1.2.5.6.13.

[중식]
#닭칼국수5.6.13.15.16.
#얼갈이배추겉절이5.6.9.13.
#(선택3)찰밥
계란후라이
맛김1.5.6.13.18.
#양파고추장아찌5.6.13.
#초코칩트위스트1.2.5.6.13.16.
#음료_캐플쥬스

[조식]
#찹쌀밥(아침)
#배추김치(자율)9.13.18.
#팽이버섯미역된장국5.6.13.
#미트볼케찹조림(완)1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
#허브향모닝빵&딸기쨈1.2.5.6.13.
#우유/한라봉감귤쥬스(선택)2.5.13.
#오징어포볶음5.6.13.17.
#채소샐러드1.5.6.12.13.18.

[중식]
#돼지고기소금구이5.6.10.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#기장밥
#구운통마늘채소샐러드1.5.6.12.13.18.
#삼색묵&양념장5.6.13.
#과일_사과/배(선택)
#콩나물김치국5.9.13.

[석식]
#찰보리밥
#배추김치(자율)9.13.18.
#굴소스닭볶음5.6.13.15.18.
#갈릭파이1.2.5.6.13.
#과일_귤(노지
친환경)
#으깬고구마샐러드1.5.13.
#동태찌개5.6.9.13.
#유채나물무침5.6.

[조식]
#발아현미밥(아침)
#새알심만두비엔나조림1.2.5.6.10.13.15.16.18.
#미니맛김5.13.
#멸치꽈리고추볶음5.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#감자어묵국1.5.6.13.16.
#우유/액상요구르트100(선택)2.

[중식]
#배추김치(자율)9.13.18.
#하이라이스1.2.5.6.12.13.16.18.
#블루베리크림치즈(전남친)토스1.2.5.6.13.
#우유/검은콩우유(선택)2.5.13.
#한치초무침(2)5.6.13.

[석식]
#클로렐라쌀밥
#상추.깻잎(쌈장)5.6.13.18.
#배추김치(자율)9.13.18.
#애호박두부국5.6.13.
떡_방울증편13.
#삶은고기와 당면순대5.6.10.13.18.
#대파채콩나물무침5.6.13.
#가지나물5.6.13.14.16.18.

[조식]
#마파두부덮밥5.6.10.13.
#늙은호박된장국5.6.13.
#쥐치포볶음1.5.6.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#우유/포도쥬스(선택)2.5.13.
빵_찰보리빵(제주)1.2.5.6.13.

[중식]
#안동식닭찜5.6.8.13.15.
#배추김치(자율)9.13.18.
#발아현미밥
#대구살무국5.6.13.
#파프리카.오이(쌈장)5.6.13.18.
#과일_귤(노지
친환경)
#콘치즈타르트1.2.5.6.13.

[석식]
#검정쌀밥
#쇠고기우거지국5.6.13.16.
#타르타르소스1.2.5.13.
#배추김치(제조)5.9.13.
#오징어튀김&생선살튀김1.5.6.13.17.18.
#곤약야채무침5.6.13.
#푸딩-포도푸딩2.5.13.
#미니맛김(선택)5.13.

[조식]
#찹쌀밥(아침)
#달걀양파스크램블1.2.5.13.
#둥근햄구이2.5.6.10.
#미니맛김5.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#큰멸치김치볶음(선택)5.6.9.10.13.
#쇠고기미역국5.6.13.16.
#과일_사과/바나나(선택)5.13.

[중식]
#현미보리밥
#매콤한오리고기주물럭5.6.13.18.
#무초절임(무쌈)13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#부추적채겉절이13.
#사과요거트샐러드1.2.5.13.
#순두부백탕1.5.9.13.18.

[석식]
#치킨마요덮밥1.5.6.12.13.15.
#배추김치(자율)9.13.18.
#생일상꾸미기(케익&과일(방토)$1.2.5.6.12.13.
#떡-딸기아이스찰떡1.2.5.13.
#톳양파무침5.6.
#과일_귤(노지
친환경)
#건새우아욱국5.6.9.13.

[조식]
#발아현미밥(아침)
#바짝돼지불고기(아침)5.6.10.13.
#애느타리버섯볶음5.6.13.
#배추김치(자율)9.13.18.
#우유/액상요구르트100(선택)2.
#된장찌개5.6.9.13.18.
#오이치커리무침13.

[중식]
#김밥볶음밥1.5.6.9.10.13.
#깍두기(제조)5.9.13.
#감자핫도그1.2.5.6.10.
#음료_바나나우유2.
#미역된장국5.6.13.
#야채겉절이5.6.13.