2025년 04월 전라남도 삼광중학교 급식 메뉴 조회 서비스

[조식]
친환경쌀밥
조랭이떡만두국 (1.5.6.10.16)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
오이생채 (5.6)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
유산균소금으로구운 칼슘김 (5)

[중식]
친환경현미밥
황태포무국 (5.6.9)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
깻잎양념무침 (5.6)
청포묵김무침 (1.5.6.13.16)
배추김치 (9)
바나나

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
순두부된장국 (5.6)
막국수야채무침 (3.5.6.13)
부들어묵볶음 (5.6)
콘치즈소스불닭함박 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
짜먹는요거트(복숭아맛) (2.11)

[조식]
영양닭죽 (5.6.15)
황금카스테라 (1.2.5.6)
오이지무침 (5.6)
치즈김치전 (2.5.6.9.17)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)

[중식]
김치볶음밥/계란후라이 (1.5.6.9.10)
어묵무국 (5.6)
꽃맛살야채샐러드 (1.5.6)
자반볶음 (5)
배추김치 (9)
자일로스초코라떼 (2)
스마일머핀 (1.2.5.6)

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
닭고기미역국 (5.6.15)
오이고추된장 (5.6.13)
순살족발숯불소스볶음 (5.6.10.12.13)
매콤잔멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)

[조식]
알감자베이컨샐러드 (1.5.6.10.13)
콘&치즈브래드 (1.2.5.6.10.12)
방울토마토 (12)
시리얼/우유 (2.5.6)
허니버터 아몬드 (5.6)

[중식]
친환경찰보리기장쌀밥
매콤콩나물국 (5)
우엉채소고기볶음 (5.6.13.16)
쌈무/들깨초고추장 (5.6)
오리소금구이
배추김치 (9)
부추겉절이 (5.6.13)

[석식]
친환경기장쌀밥
김치우동국 (5.6)
미역줄기볶음 (5.6)
허니고구마치즈돈까스/소스 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
코울슬로샐러드 (1.5.6)

[조식]
친환경쌀밥
돼지목살김치찌개 (5.9.10)
상추오리엔탈소스무침 (5.6)
토마토계란볶음음 (1.5.6.12.13.18)
마늘너비아니구이 (5.6.10.15)
배추김치 (9)
맛김

[중식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
건새우아욱된장국 (5.6.9)
새콤무생채 (13)
야채쌈/쌈장 (5.6.13)
어묵야채볶음 (5.6.13)
삼겹살오븐구이 (10)
배추김치 (9)

[석식]
소고기장조림버터밥 (1.2.5.6.13.16)
물떡꼬치어묵국 (5.6)
고추잡채군만두 (5.6.10)
심쿵하트단무지
배추김치 (9)
요구르트 (2)

[조식]
친환경쌀밥
물만두국 (1.5.6.10.16)
사과소스in미트볼조림 (5.6.10.13)
오이생채 (5.6)
어두부전/케첩 (1.5.6.12)
배추김치 (9)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
매콤소고기무국 (5.6.16)
두반장소스마파두부 (5.6.10.12.13.18)
브로콜리땅콩소스무침 (1.4.5.13)
갈릭치킨치즈스테이크 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
오렌지

[석식]
친환경발아현미밥
순살감자탕 (2.5.6.10.13.15.16)
시금치나물무침
토마토계란볶음 (1.5.6.12.13.18)
새우&오징어깐풍기 (1.5.6.9.12.13.17)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
야채달걀찜 (1.2.5)
떠먹는딸기요거트 (2)
건새우볶음 (5.9.13)
잡채볶음 (5.6.10.13)

[중식]
친환경현미밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
쭈꾸미불고기 (5.6.10.13)
미역줄기볶음 (5.6)
감자채전/명란마요 (1.5.6)
배추김치 (9)

[석식]
친환경찰보리밥
새우미역국* (5.6.9)
오이고추된장무침 (5.6.13)
어묵자장소스볶음 (5.6)
수제닭통살유린기 (5.6.15)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
매콤어묵무국 (5.6)
감자카레소스조림 (5.6.10.13)
오이부추무침 (5.6.13)
에그랑땡/케첩 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9)
맛김

[중식]
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
자메이카소스닭다리오븐구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
오이피클
타코샐러드 (1.2.5.6.12.13.16)

[석식]
친환경검정쌀밥
나가사키짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.17.18)
소고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
콩나물무침 (5)
오코노미야끼카츠 (1.5.6.13)
미니프링글스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

[조식]
전복영양죽 (18)
궁채장아찌 (5.6)
배추김치 (9)
물만두/초간장 (5.6.10)
토마토치즈볼샐러드 (2.5.6.12)
딸기우유 (2)

[중식]
친환경기장쌀밥
순살동태찌개 (5.6)
호박묵야채무침 (5.6)
아몬드잔멸치볶음 (5.6.13)
치즈등심돈까스/소스 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
사과

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
유부미소된장국 (5.6)
연근조림 (5.6.13)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
자반볶음 (5)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
조랭이떡국 (1.16)
깻잎양념무침 (5.6)
소시지스크램블에그 (1.2.5.6.10.15.16)
칠리깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)

[중식]
해물짬뽕크림파스타 (1.2.5.6.9.13.17)
갈릭스틱 (2.5.6)
배추김치 (9)
야채피클
치킨텐더샐러드/파인애플드레싱 (1.5.6.12.15)
요구르트 (2)

[조식]
친환경쌀밥
새우미역국 (5.6.9)
돼지고기장조림 (1.5.6.10.13)
두부곤약면야채초무침 (1.5.6.13)
찰떡가마보꼬볶음 (5.6.12.13)
배추김치 (9)

[중식]
친환경현미밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
고추장돼지갈비찜 (5.6.10.13)
야채달걀찜 (1.2)
간장무채숙주나물무침 (5.6)
배추김치 (9)

[석식]
친환경찰보리밥
부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10)
시금치나물무침
감자채야채볶음 (5)
백순대야채볶음 (5.6.10.18)
배추김치 (9)
콘크림스프팝콘 (5.6)

[조식]
베이글/쪽파베이컨크림치즈 (1.2.5.6.10)
사과
시리얼/우유 (2.5.6)
구운버섯샐러드/오리엔탈드레싱 (1.5.6.12)
초코마카다미아 (5.6)

[중식]
친환경기장쌀밥
순살오리탕 (5.6)
소고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
미역줄기볶음 (5.6)
해물부추전 (5.6.17)
배추김치 (9)
오렌지

[석식]
친환경발아현미밥
유부장국 (5.6)
애느타리버섯볶음 (5.6.13)
들기름막국수 (3.5.6.13)
낙지새우불고기 (5.6.9.10.18)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
오징어무국 (5.6.17)
도토리묵/양념간장 (5.6)
고추장부들어묵볶음 (1.5.6.13)
직화떡갈비데리야끼구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
광천김

[중식]
자장면 (5.6.10.13)
수제탕수육/소스 (5.6.10)
슬림단무지
배추김치 (9)
스위트플럼주스

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
참치김치찌개 (5.6.9)
콩나물무침 (5)
부들어묵볶음 (5.6.13)
블랙갈릭치킨스테이크/콘립구이 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)

[조식]
붉은대게살 야채죽 (5.6.8)
소고기궁중떡볶이 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
무항생제우유 요구르트 (2)
요거트과일샐러드 (1.2.5.6)

[중식]
친환경보리밥
매콤황태포무국 (5.6.9)
사과연근참깨소스무침 (1.2.5.6.13)
안동식찜닭 (5.6.13.15)
자반볶음 (5)
배추김치 (9)
바나나

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
매콤어묵무국 (5.6)
잔멸치호두볶음 (5.6.13.14)
남산데리돈까스 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
마카로니크래미샐러드 (1.5.6.10.13)

[조식]
친환경쌀밥
닭고기미역국 (5.6.15)
두반장소스마파두부 (5.6.10.12.13.18)
떠먹는요거트 (2.5.6)
오이생채 (5.6)
훈제오리볶음 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

[중식]
김치우동 (5.6.9.13)
왕새우튀김/케첩 (5.6.9.12)
꼬들단무지무침 (5.6)
배추김치 (9)
양상추샐러드/파인애플드레싱 (1.5.6.12)

[석식]
굴소스계란볶음밥 (1.5.6.18)
마라탕 (5.6.10.13.15.16.18)
회오리감자튀김 (5.6)
슬림단무지
배추김치 (9)
진한망고주스 (13)

[조식]
친환경쌀밥
한우사골곰탕 (5.6.16)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
새콤오이초무침 (5.6)
하트꼬마돈카츠/소스 (5.6.10.12.13.15)
배추김치 (9)

[중식]
친환경찰보리밥
콩나물국 (5)
부들어묵고추장조림 (1.5.6)
훈제오리볶음/스모키머스터드소스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
부추겨자무침 (5.6.13)
사과

[석식]
친환경현미밥
새우미역국 (5.6.9)
감자간장조림 (5.6.13)
시래기돼지갈비찜 (5.6.10.13)
상추오리엔탈소스무침 (5.6)
배추김치 (9)
짜먹는요구르트 (2)

[조식]
친환경쌀밥
꽃게탕 (5.6.8)
갈릭미트볼볶음 (5.6.10.13)
떠먹는생크림요거트 (2)
애느타리버섯볶음
도토리김치전 (5.6)
배추김치 (9)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
매콤소고기샤브국 (5.6.16)
세발나물겉절이 (5.6)
잡채볶음 (5.6.10)
바삭고등어구이/양념간장 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
사르르딸기콘 (2)

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
어묵무국 (5.6)
숙주맛살무침
숯불불닭우동사리볶음 (5.6.12.13.15.16)
자반볶음 (5)
배추김치 (9)

[조식]
불고기낙지죽 (5.6.16)
깻잎양념무침 (5.6)
콘치즈마요토스트 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)

[중식]
어묵가락국수 (5.6)
꼬들단무지
배추김치 (9)
납작복숭아그린티 (11.13)
대파크림치즈핫도그/달콤고소시즈닝 (2.5.6)

[석식]
친환경찰보리밥
호박채계란국 (1)
콩나물무침 (5)
마요네즈/쌈무 (1.5)
쭈꾸미돼지불고기 (5.6.10.13)
잔멸치호두볶음 (5.6.13.14)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
매콤소고기무국 (5.6.16)
진미채볶음 (5.6.13.17)
찰떡궁합떡갈비조림 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
맛김

[중식]
친환경발아현미밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
미역오이초무침 (5.6.13)
토마토계란볶음 (1.5.6.12.13.18)
찹쌀탕수육/소스 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
골드파인애플

[석식]
카레라이스 (5.6.10)
메추리알꽃맛살샐러드 (1.5.6.13)
베이컨갈릭 마스카포네치즈피자 (2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
블루베리 무피클
키위&사과주스 (13)

[조식]
친환경쌀밥
오징어무국 (17)
숙주나물무침
납작당면잡채볶음 (5.6.10.13)
비엔나소시지케첩볶음 (5.6.10.12.13.15)
배추김치 (9)

[중식]
친환경기장쌀밥
막국수무침 (4.5.6.13)
유부미소된장국 (5.6)
돼지고기수육 (5.6.10)
고추양파간장절임 (5.6.13)
야채쌈/쌈장 (5.6.13)
배추김치 (9)

[석식]
베이컨까르보나라라 (1.2.5.6.10.13)
소떡꼬치 (5.6.12)
배추김치 (9)
야채피클
망고야채샐러드/무지방망고드레싱 (5.6.12)
요구르트 (2)

[조식]
친환경쌀밥
조랭이떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
햄감자짜글이 (5.6.10.13)
시금치나물무침
크리스피두부떡강정 (5.6.12)
배추김치 (9)

[중식]
친환경현미밥
유부미소된장국 (5.6)
도토리묵무침 (5.6)
도라지떡강정 (5.6.12.13)
보성녹돈 통등심돈까스/소스 (5.6.10.12)
배추김치 (9)
사과

[석식]
친환경기장쌀밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
숯불소스언양식바싹불고기 (5.6.10.12)
배추김치 (9)
부추겨자무침 (5.6.13)
미니달고나쿠키 (1.5.6)

[조식]
친환경쌀밥
뜨덕이만두국 (1.5.6.10.16.18)
돈육사태김치찜 (5.6.9.10.13)
얼갈이된장초무침 (5.6)
분홍소시지전/케첩 (1.5.6.12)
배추김치 (9)

[중식]
흑미기장쌀밥
새우미역국 (5.6.9)
숙주오이초무침 (13)
돼지목살불고기/쌈무 (5.6.10.13)
홍진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
초코가나슈티그레 (1.2.5.6)

[석식]
들기름막국수 (3.5.6.13)
수제순살닭강정정 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
블루베리무피클
요거트과일샐러드 (1.5.6.12)

[조식]
친환경쌀밥
한우사골곰탕 (16)
바삭순살삼치구이/양념간장 (5.6.13)
깻잎양념무침 (5.6)
그릭콩포트요거트(망고히비스커스)
소시지야채볶음음 (5.6.10.15)
배추김치 (9)

[중식]
소고기문어솥밥/양념장 (5.6.13.16)
에그타르트 (1.2.5.6)
콩비지김치찌개 (5.9.10)
새콤무생채
미역줄기볶음 (5.6)
배추김치 (9)

[석식]
참치김치밥버거 (1.5.6)
미미네 국물떡볶이 (5.6)
슬림슬라이스단무지
배추김치 (9)
몽땅 치즈핫도그/케첩 (2.5.6.12)
요구르트 (2)