2023년 07월 전라남도 삼광중학교 급식 메뉴 조회 서비스

[중식]
친환경기장쌀밥 바지락수제비국 (5.6.18) 오이생채 (5.6) 잔멸치호두볶음 (5.6.14) 통등심돈까스/소스 (2.5.6.10.12) 배추김치 (9.13)

[석식]
치킨마요밥 (1.5.6.15) 얼갈이된장국 (5.6.18) 오이생채 (5.6) 바나나아몬드핫케이크/생크림 (1.2.5.6.13) 단무지 (13) 배추김치 (9.13)

[중식]
친환경혼합잡곡밥 (5) 도토리묵냉국 (5.6.13) 생땅콩조림 (4.5.6.13) 돼지갈비찜 (5.6.10.13) 콩나물무침 (5.6) 배추김치 (9.13) 바나나

[석식]
날치알햄야채볶음밥 (1.5.6.10.18) 유부장국 (5.6.13) 깻잎양념무침 (5.6) 통살닭꼬치 (5.6.12.13.15) 배추김치 (9.13) 요구르트 (2)

[중식]
닭칼국수 (1.5.6.15) 배추김치 (9.13) 부추겉절이 (5.6) 아보카도콥샐러드 (1.2.5.6.12) 모짜체다핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15)

[석식]
카레라이스 (5.6.10) 수제피자토스트 (2.5.6.10.12) 꼬들단무지 (13) 배추김치 (9.13) 냉미숫가루 (5.6)

[중식]
친환경현미밥 순두부해물짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18) 열무된장나물무침 (5.6) 부들어묵간장조림 (5.6) 수제탕수육*/소스 (5.6.10.12.13) 배추김치 (9.13)

[석식]
친환경찰보리밥 새우미역국 (5.6.9.13) 숙주맛살무침 감자채야채볶음 (5.6) 돼지고기마라소스볶음 (5.6.10.13) 배추김치 (9.13)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6) 콩나물국 (5) 북어채볶음 (5.6) 새송이고추간장절임 (5.6) 야채쌈/쌈장 (5.6) 한우불고기 (5.6.13.16) 배추김치 (9.13)

[석식]
새우베이컨로제파스타 (2.5.6.9.12.13) 마늘빵구이 (1.2.5.6.13) 배추김치 (9.13) 수제야채피클 (13) 망고야채샐러드/망고드레싱 (5.6.12)

[중식]
친환경기장쌀밥 어묵무국 (5.6.13) 닭볶음탕 (5.6.15) 애호박새우살볶음 (9) 진미채간장볶음 (5.6.17) 배추김치 (9.13)

[석식]
친환경찰보리밥 부대찌개* (2.5.6.10.13.15) 감자꽈리조림 (5.6) 오이양파초무침 (5.6) 백순대야채볶음/양념장/깻잎쌈 (5.6.10.13) 배추김치 (9.13)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6) 소고기미역국 (5.6.13.16) 두반장소스마파두부 (5.6.10.18) 콩나물오이맛살겨자무침 (5.6) 도톰멘츠카츠/소스 (5.6.10.12.13) 배추김치 (9.13) 사과

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5) 중식계란탕 (1.5.6.13) 청포묵김무침 (5.6.13) 쭈꾸미불고기/쌈무 (5.6.10.13) 브로콜리새우볶음 (5.9) 배추김치 (9.13)

[중식]
친환경찹쌀밥 닭장각삼계탕 (15) 쿠키앤크림슈 (1.2.5.6) 새콤무생채 (5.6) 오이스틱/오이고추/쌈장 (5.6) 배추김치 (9.13)

[석식]
친환경발아현미밥 콩나물국 (5) 시금치나물무침 토마토달걀볶음 (1.5.6.12.18) 페스츄리돈까스/양파크림소스 (1.5.6.10) 배추김치 (9.13)

[중식]
친환경현미밥 얼갈이된장국 (5.6.18) 야채쌈/쌈장 (5.6) 건새우볶음 (5.6.9) 삼겹살오븐구이 (10) 배추김치 (9.13) 부추겉절이 (5.6)

[석식]
찰옥수수밥 돼지등뼈감자탕 (5.6.10) 호박묵야채무침 (5.6) 자반볶음 (13) 만두치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.13) 배추김치 (9.13)

[중식]
친환경흑미기장쌀밥 김치청국장찌개 (5.9.10.13) 깻잎양념무침 (5.6) 어묵꽈리볶음 (5.6.13) 통살치킨까스/머스터드소스 (1.2.5.6.15) 배추김치 (9.13)

[석식]
김치볶음밥 (5.6.9.10) 수제햄치즈크로켓 (1.2.5.6.10.13) 유부장국 (5.6) 꼬들단무지무침 (5.6) 배추김치 (9.13) 블루레몬에이드

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6) 닭고기미역국 (5.6.15) 오이부추무침 (5.6) 묵은지제육볶음 (5.6.10) 부들어묵간장조림 (5.6) 배추김치 (9.13)

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5) 소고기샤브국/칠리소스 (5.6.9.12.16) 새송이짬뽕소스볶음 (5.6.13.17) 아몬드잔멸치볶음 (5.6) 오징어까스/갈릭마요소스 (1.5.6.17) 배추김치 (9.13)

[중식]
친환경찰보리밥 우무냉국 (5.6.13.16) 콩나물무침 (5.6) 해물유산슬 (5.6.9.17.18) 고메치즈함박스테이크 (2.5.6.10.12.13) 배추김치 (9.13) 재래돌김구이/양념간장 (5.6)

[석식]
친환경발아현미밥 얼갈이된장국 (5.6.18) 로제찜닭 (2.5.6.15) 미역줄기볶음 (1.5.6.13.18) 배추김치 (9.13) 마카로니콘샐러드 (1.5.6)

[중식]
카레라이스 (5.6.10) 빅구슬아이스크림 (2.5.6) 깻잎양념무침 (5.6) 회오리감자튀김 (5.6) 배추김치 (9.13) 수제야채피클

[석식]
친환경쌀밥 해물순두부찌개 (5.6.10.13.18) 숙주나물무침 감자채야채볶음 (5.6) 김치피자탕수육 (2.5.6.10.12) 배추김치 (9.13)

[중식]
친환경찰보리밥 매콤순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18) 얼갈이된장초무침 (5.6) 새송이버섯굴소스볶음 (5.6.13.18) 찹쌀꿔바로우/소스 (5.6.10) 배추김치 (9.13)

[석식]
친환경쌀밥 부대찌개* (2.5.6.10.13.15) 감자조림 (5.6) 오이부추무침 (5.6) 오코노미야끼 (1.5.6.10.13.17) 배추김치 (9.13)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6) 콩나물국 (5.13) 명란달걀찜 (1.2) 상추오리엔탈소스무침 (5.6) 제육볶음 (5.6.10.13) 배추김치 (9.13)

[석식]
후리가케밥/참치마요 (1.5.6) 로제떡볶이* (1.2.5.6.13) 꼬마김말이튀김 (5.6) 슬림슬라이스단무지 (13) 배추김치 (9.13) 스위트플럼주스

[중식]
물냉면 (1.3.5.6.16) 얇은피고기찐만두 (5.6.10.13) 열무얼갈이물김치 (9.13) 수박

[석식]
친환경쌀밥 미니우동 (5.6.13) 오이생채 (5.6) 자반볶음 (13) 등심돈까스/소스 (2.5.6.10.12) 배추김치 (9.13)

[중식]
친환경혼합잡곡밥 (5) 새우미역국 (9.13) 고추장돼지갈비찜 (2.5.6.10.13.14.16.18) 들기름메밀면무침 (3.5.6.13) 잔멸치호두볶음 (5.6) 배추김치 (9.13)

[석식]
자장면 (5.6.10.13) 뻥스크림 (1.2.5.6.13) 수제탕수육/소스 (5.6.10.12) 단무지 (13) 배추김치 (9.13)

[중식]
굴소스계란볶음밥 (1.5.6.13.18) 마라탕 (5.6.10.13.16.18) 오이고추된장무침 (5.6) 멘보샤튀김/칠리소스 (1.5.6.9.12.13.16) 배추김치 (9.13) 사과키위주스 (13)

[중식]
친환경찰보리밥 김치어묵국 (5.6.13) 해파리겨자냉채 (1.5.6.9.13) 자반볶음 (13) 등심돈까스/소스 (2.5.6.10.12) 배추김치 (9.13)

[석식]
카레우동 (2.5.6.10.13) 미키감자튀김/갈릭마요 (1.5.6) 김떡만강정 (5.6.10.12.13) 배추김치 (9.13) 오이피클 (13)