2019년 09월 전라남도 광양고등학교 급식 메뉴 조회 서비스

[조식]
잡곡밥
콩나물맑은국5.9.13.
매쉬드포테이토함박/소스1.5.6.10.12.13.15.16.
두부와볶음김치5.9.13.
참나물무침(자)13.
깍두기9.13.
앙팡요구르트(사과)2.

[중식]
잡곡밥
뜨덕이만두국1.5.6.9.10.13.16.18.
닭볶음탕5.6.15.18.
깻잎양념무침(자)5.6.13.18.
가자미구이/데리야끼소스5.6.13.
배추김치9.13.
햇사과

[석식]
잡곡밥
돼지갈비찜5.6.10.13.18.
볼어묵풋고추볶음1.5.6.13.16.18.
오이양파무침5.6.13.18.
얼갈이배추된장국5.6.9.13.18.
배추김치9.13.
청포도랑사과랑5.13.

[조식]
잡곡밥
소고기미역국9.13.16.
비엔나브로컬리볶음2.5.6.10.12.13.15.
새송이애호박볶음(자)9.13.
배추김치9.13.
야쿠르트(라이트)2.
닭봉/클링클컷오븐구이5.6.12.13.15.16.18.

[중식]
잡곡밥
콩나물김치국5.9.13.
돼지고기고추장볶음5.6.10.13.18.
생선까스/타타르소스1.2.5.6.13.18.
모듬쌈채
삼색파프리카/쌈장5.6.13.18.
사과도라지초무침(자)5.6.13.
배추김치9.13.
냉매실차

[석식]
잡곡밥
순두부찌개5.9.13.18.
볶음우동1.5.6.9.12.13.17.18.
떡갈비/파채1.5.6.10.13.15.16.18.
참나물무침(자)13.
과일푸딩1.2.5.13.
배추김치9.13.

[조식]
잡곡밥
곰국/당면사리5.8.13.16.
참치김치볶음5.9.13.
햇돌김13.
스팸구이2.6.10.
배추김치9.13.
햇 배

[중식]
베이비채소비빔밥/약고추장5.6.10.13.
아욱국5.6.9.13.18.
무생채13.
달걀후라이1.5.
배추김치9.13.
초코칩쿠키1.2.5.6.13.

[석식]
잡곡밥
삼색수제비국5.6.9.13.
오이부추생채5.6.13.18.
아쿠아치킨까스1.2.5.6.12.13.15.16.18.
배추김치9.13.
제주감귤쥬스
매운꼬지어묵1.5.6.12.13.16.18.

[조식]
꼬들무장아찌주먹밥
누룽지(자율)
시리얼5.6.13.
우유(200)2.
모닝빵/딸기쨈1.2.5.6.13.
배추김치9.13.
햇사과

[중식]
잡곡밥
LA돼지갈비김치조림5.6.9.10.13.18.
모듬탕수육1.5.6.9.10.12.13.
깍두기9.13.
리이브5.13.
얼큰북어포국5.9.13.
부추김치13.
고구마대들깨가루볶음

[석식]
오므라이스/소스1.2.5.6.10.12.13.16.18.
두부된장국5.6.9.13.18.
깻잎순나물볶음13.
배추김치9.13.
핫도그/케찹1.2.5.6.10.12.13.16.
멸치고추장볶음5.6.13.18.

[조식]
잡곡밥
애호박채전1.5.6.
부추양파생채5.6.13.18.
깍두기9.13.
초코딸기라떼2.
매콤오리훈제야채볶음5.6.13.16.18.
순두부김치국5.9.13.

[중식]
잡곡밥
눈꽃치즈불닭볶음2.5.6.12.13.15.16.18.
골뱅이모듬야채무침5.6.13.18.
단호박죽(자율)13.
배추김치9.13.
냉매실차
콩나물무침5.
팽이버섯된장국5.6.9.13.18.

[석식]
친환경 메론
돈코츠라멘1.2.5.6.10.13.16.
추가밥
단무지무침
얼갈이배추겉절이13.
배추김치9.13.
복만두/초간장1.5.6.10.13.16.18.

[조식]
잡곡밥
닭곰탕5.8.9.13.15.
연두부/양념장5.6.13.18.
참나물무침(자)13.
깍두기9.13.
햇사과
수제불갈비맛칼집소시지1.2.5.6.10.13.15.

[중식]
잡곡밥
순두부된장찌개5.6.9.13.18.
돼지고기콩불5.6.10.13.18.
백순대야채볶음5.6.10.13.18.
느타리애호박초무침(자)5.6.13.
배추김치9.13.
냉매실차

[석식]
매쉬드포테이토함박/로제떡볶이1.5.6.10.12.13.15.16.
양배추샐러드1.5.12.13.
잡곡밥
배추김치9.13.
쿨피스5.13.
미역가락채소초무침5.6.13.
깻잎순나물볶음13.
감자수제비국5.6.9.13.

[조식]
근대국5.6.9.13.18.
오이깍뚝무침5.6.13.18.
호박어묵전1.5.6.13.16.
배추김치9.13.
비피더스포도2.
베이컨김치볶음밥5.6.9.10.13.18.

[중식]
베이비채소샐러드(자)1.5.12.13.
잡곡밥
부대찌개2.5.6.9.10.13.
연두부계란찜1.5.9.13.
토마토스파게티1.2.5.6.12.13.16.18.
찐양배추/쌈장(자)5.6.13.18.
배추김치9.13.
야쿠르트(라이트)2.

[석식]
잡곡밥
얼큰북어포국5.9.13.
동파육5.6.10.13.18.
알감자조림5.6.13.18.
오이고추된장무침(자)5.6.13.18.
배추김치9.13.
오렌지나무

[조식]
소고기떡국9.13.16.
추가밥
달걀장조림1.5.6.13.18.
오징어실채볶음5.6.13.17.18.
쑥갓나물무침
배추김치9.13.
감귤푸딩1.5.13.

[중식]
콩나물맑은국5.9.13.
미역줄기맛살볶음1.5.6.13.
견과류혼합멸치볶음5.6.9.13.18.
우렁이채소초무침(자)5.6.13.18.
깍두기9.13.
송편5.13.
냉매실차
돈까스카레덮밥1.2.5.6.10.13.16.

[석식]
잔치국수(양념)5.6.9.13.
추가밥
데리야끼치킨5.6.13.15.18.
단무지무침
배추김치9.13.
햇 배

[조식]
잡곡밥
두부와볶음김치5.9.13.
깍두기9.13.
궁중산적1.5.6.10.15.16.
잔멸치볶음5.13.
소이라떼(초코)5.13.
돼지고기짜글이찌개5.6.9.10.13.

[중식]
치커리부추생채13.
잡곡밥
고등어고추장구이5.6.7.13.
배추김치9.13.
단호박돼지갈비찜5.6.10.13.18.
근대국5.6.9.13.18.
과일푸딩1.2.5.13.

[석식]
잡곡밥
콩나물맑은국5.9.13.
안동식찜닭5.6.13.15.18.
꿔바로우탕수육1.5.6.10.12.13.
사과참나물생채(자)5.6.13.18.
배추김치9.13.
야쿠르트(라이트)2.

[조식]
잡곡밥
얼갈이배추나물무침13.
통살치킨까스/소스1.2.5.6.12.13.15.16.18.
감자채볶음5.
배추김치9.13.
거봉
두부된장국5.6.9.13.18.

[중식]
잡곡밥
등뼈감자탕(소)10.13.
너비아니/파채1.5.6.10.13.15.16.18.
비빔냉면3.5.6.13.16.18.
배추김치9.13.
새송이애호박볶음(자)9.13.
제주감귤쥬스

[석식]
잡곡밥
소고기미역국9.13.16.
채소계란말이1.5.
국물떡볶이/김말이1.5.6.13.16.18.
깻잎양념무침(자)5.6.13.18.
배추김치9.13.
풋풋젤로사과2.5.13.

[조식]
잡곡밥
참치김치찌개9.13.
깍두기9.13.
햇사과
계란장조림1.5.6.13.18.
비엔나브로컬리볶음2.5.6.10.12.13.15.
쑥갓나물무침

[중식]
콩나물밥/양념장5.6.10.18.
얼갈이배추된장국5.6.9.13.18.
닭오븐구이&웨지감자5.6.12.13.15.18.
나박물김치(자)13.
배추김치9.13.
냉매실차
부추깻잎생채13.

[석식]
잡곡밥
돼지고기고추장볶음5.6.10.13.18.
콘치즈구이1.2.5.13.
올방개묵채소무침(자)5.6.18.
배추김치9.13.
리이브5.13.
만두국1.5.6.9.10.13.15.16.18.

[조식]
파래자반볶음밥2.5.6.10.12.13.16.18.
아욱국5.6.9.13.18.
깻잎순나물볶음13.
배추김치9.13.
비피더스포도2.
치킨너겟/강정소스1.2.5.6.12.13.15.16.18.

[중식]
잡곡밥
단호박옥수수스프2.5.6.16.
왕돈까스/양송이소스1.2.5.6.10.12.13.16.
풋고추어묵볶음1.5.6.13.16.18.
베이비채소샐러드(자)1.5.12.13.
배추김치9.13.
친환경 배
참나물무침(자)13.

[석식]
자장면1.5.6.10.13.16.
추가밥
단무지무침
찹쌀탕수육1.5.6.10.12.13.
배추김치9.13.
오렌지나무

[조식]
잡곡밥
파팔레미트볼조림1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
매콤콩나물무침5.13.
깍두기9.13.
햇돌김13.
뽀로로요구르트2.
곰국/당면사리5.8.13.16.

[중식]
잡곡밥
얼큰북어포국5.9.13.
수육10.13.
양파절이5.6.13.18.
모듬쌈채/쌈장5.6.13.18.
배추겉절이(자율)13.
냉매실차
골뱅이소면무침5.6.13.18.

[석식]
스팸김치마요덮밥1.2.5.6.9.10.13.
팽이버섯유부된장국5.6.13.18.
얇은피고기만두/초간장1.5.6.10.13.16.18.
쿨피스5.13.
배추김치9.13.
오이깍뚝무침5.6.13.18.

[조식]
잡곡밥
콩나물맑은국5.9.13.
매콤오리훈제야채볶음5.6.13.16.18.
애호박채전1.5.6.
바삭파래자반볶음13.
배추김치9.13.
떠먹는 요거트2.

[중식]
잡곡밥
불닭볶음면1.5.6.12.13.15.16.18.
갈치구이/양념장5.6.18.
깻잎양념무침(자)5.6.13.18.
배추김치9.13.
쥬시쿨2.
북어포맑은국1.9.13.

[석식]
오이양파무침5.6.13.18.
김치볶음밥2.5.6.9.10.13.18.
달걀후라이1.5.
배추김치9.13.
핫도그/케찹1.2.5.6.10.12.13.16.
견과류혼합멸치볶음5.6.9.13.18.
시래기된장국5.6.9.13.18.

[조식]
잡곡밥
소고기미역국9.13.16.
두부조림5.13.
스팸구이2.6.10.
배추김치9.13.
비피더스포도2.
새송이애호박볶음(자)9.13.

[중식]
잡곡밥
제육볶음5.6.10.13.18.
배추김치9.13.
친환경 배
파프리카잡채무침1.5.6.8.13.16.18.
아욱국5.6.9.13.18.
모듬쌈채
오이고추/쌈장5.6.13.18.
느타리애호박초무침(자)5.6.13.

[석식]
잡곡밥
햄섞어찌개2.5.6.9.10.13.
계란말이(맛살)1.5.6.13.
김말이강정1.5.6.12.13.15.16.18.
부추김치13.
배추김치9.13.
리이브5.13.

[조식]
잡곡밥
닭곰탕5.8.9.13.15.
오징어실채볶음5.6.13.17.18.
연두부/양념장5.6.13.18.
깍두기9.13.
보드레빵1.2.5.6.13.
깻잎순겉절이5.6.13.18.

[중식]
참치김쌈밥1.5.13.
들깨수제비국5.6.9.13.
비엔나야채볶음2.5.6.10.12.13.15.
매콤콩나물무침5.13.
배추김치9.13.
냉매실차
얼갈이배추겉절이13.

[석식]
양배추파인소스샐러드1.5.13.
잡곡밥
미니우동국1.5.6.9.13.16.
치즈돈까스/소스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
풋고추어묵볶음1.5.6.13.16.18.
배추김치9.13.
오렌지나무

[조식]
열무순나물무침13.
배추김치9.13.
간장계란밥1.5.6.13.18.
소시지빵1.2.5.6.12.13.
잔멸치볶음5.13.
뽀로로요구르트2.
순두부새우젓국5.9.13.

[중식]
잡곡밥
매콤돼지갈비찜5.6.10.13.18.
토마토스파게티1.2.5.6.12.13.16.18.
수제피클13.
배추김치9.13.
햇사과
참나물무침(자)13.
근대국5.6.9.13.18.

[석식]
잡곡밥
오리고추장주물럭5.6.13.16.18.
무쌈(수제)13.
부추양파생채5.6.13.18.
배추김치9.13.
클로렐라도넛1.2.5.6.13.
콩나물김치국5.9.13.
볼어묵풋고추볶음1.5.6.13.16.18.

[조식]
잡곡밥
청경채나물무침13.
깍두기9.13.
소고기무맑은국5.9.13.16.
바나나
참치김치볶음5.9.13.
갈비산적10.

[중식]
잡곡밥
통살새우까스/타르타르소스1.2.5.6.9.13.16.18.
배추김치9.13.
냉매실차
상추겉절이5.6.13.18.
뜨덕이만두국1.5.6.9.10.13.16.18.
닭볶음탕5.6.15.18.

[석식]
잡곡밥
순두부찌개5.9.13.18.
납작떡갈비/베이비채소샐러드1.2.5.6.10.13.16.18.
배추김치9.13.
새콤달콤쫄면무침5.6.13.
브로컬리맛살볶음1.5.6.13.
제주감귤쥬스

[조식]
잡곡밥
닭다리오븐구이5.6.12.13.15.18.
깻잎순나물볶음13.
배추김치9.13.
비피더스 사과2.
두부된장국5.6.9.13.18.
큐브스테이크조림1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.

[중식]
잡곡밥
콩나물맑은국5.9.13.
LA돼지갈비김치조림5.6.9.10.13.18.
베이컨감자채볶음5.10.
깍두기9.13.
초코칩쿠키1.2.5.6.13.
오이고추된장무침(자)5.6.13.18.
미니새송이버섯들깨볶음

[석식]
치킨까스마요덮밥1.5.6.13.15.18.
아욱국5.6.9.13.18.
오이부추생채5.6.13.18.
매운꼬지어묵1.5.6.12.13.16.18.
배추김치9.13.
풋풋젤로사과2.5.13.