전라남도 삼광중학교 급식 메뉴 조회 서비스

[조식]
친환경쌀밥
닭고기미역국 (5.6.15)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
해물떡찜 (5.6.9.13.17)
시금치나물
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

[중식]
친환경발아현미밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
매운돼지갈비찜 (2.5.6.10.13)
도토리묵들기름무침 (5.6)
해물유산슬 (5.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)
조각파인애플

[석식]
가츠동 (1.5.6.10.13)
미니떡라면 (1.5.6.13)
뿌링클치즈볼 (2.5.6)
슬림단무지
배추김치 (9)
바나나우유 (2)

[조식]
간장계란밥 (1.5.6)
매콤콩나물국 (5)
매콤제육볶음 (5.6.13)
배추김치 (9.10)
오이부추겉절이 (5.6.13)
사과
바삭전통재래김 (5)

[중식]
자장면 (5.6.10.13)
설레임(밀크) (1.2.5)
랍스터in고기왕교자만두 (5.6.10.13.17)
슬림단무지
배추김치 (9)

[석식]
친환경보리밥
해물짬뽕국/면사리 (5.6.9.10.13.17.18)
깻잎무침 (5.6.13)
감자채야채볶음
오븐바사삭 통등심돈까스/소스 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

[조식]
소고기야채죽 (5.6.16)
무말랭이무침 (5.6.13)
요거톡 초코볼&크런치 (2)
알감자베이컨샐러드 (1.2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

[중식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
쫄면야채무침 (5.6.13)
콩나물국 (5)
돼지간장불고기 (5.6.10.13.18)
자반볶음 (5)
배추김치 (9)

[석식]
카레라이스 (5.6.10.13)
오이생채 (5.6)
뱅글뱅글소시지롤도그/뿌링클시즈닝 (5.6.10.13)
하트단무지
배추김치 (9)
요구르트 (2)

[조식]
친환경쌀밥
유부된장국 (5.6)
한입떡갈비야채볶음 (5.6.10.13)
시금치된장나물무침 (5.6)
마파두부* (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
장흥무산김

[중식]
전복소고기콩나물밥/양념장 (5.6.13.16.18)
건새우아욱된장국 (5.6.9)
무생채
고르곤졸라피자/꿀 (2.5.6)
배추김치 (9)
얼라이브망고주스 (13)
파래김구이

[석식]
친환경검정쌀밥
유부미소된장국 (5.6)
건새우아몬드볶음 (5.6.9.13)
토마토계란볶음 (1.5.6.12.18)
수제유린기 (5.6.13.15)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
물떡어묵국 (5.6)
자반볶음 (5)
소고기잡채볶음 (5.6.16)
도토리김치전 (5.6.17)
배추김치 (9)

[중식]
친환경현미밥
순살동태찌개 (5.6)
돼지목살찹스테이크 (5.6.10.12.13)
오이고추된장무침 (5.6.13)
감자채야채볶음 (5)
배추김치 (9)
사과

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
얼갈이된장국 (5.6.9)
날치알크래미야채마요무침 (1.5.6.13)
마라제육볶음 (5.6.10.12.13.18)
아몬드잔멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
소고기미역국 (5.6.16)
감자간장조림 (5.6.13)
깻잎양념무침 (5.6.13)
짜먹는요거트 (2)
크리스피두부떡강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)

[중식]
친환경찰보리밥
콩비지김치찌개 (5.9.10)
저속노화 양배추김샐러드 (5.6)
안동식찜닭 (5.6.13.15)
진미채고추장볶음음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
바나나

[석식]
땡초어묵볶음밥 (5.6.13.18)
콩나물비빔면 (5.6.13)
호박채계란국 (1)
치즈십원빵 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
우리쌀냉식혜

[조식]
친환경쌀밥
새우미역국 (5.6.9)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
얼갈이배추나물무침
도톰멘츠까츠/소스 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

[중식]
친환경발아현미밥
해물짬뽕순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18)
깻잎양념무침 (5.6.13)
마늘쫑어묵볶음 (5.6)
찹쌀탕수육/소스 (5.6.10)
배추김치 (9)
조각파인애플

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
매콤소고기무국 (5.6.9.16)
상추오리엔탈소스무침 (5.6)
두반장소스마파두부 (5.6.10.12.13.18)
만두치즈그라탕 (2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
짜먹는요구르트 (2.11)

[조식]
전복영양닭죽 (5.6.15.18)
페퍼로니치즈빠네 (2.5.6.10.12.13)
숙주나물무침
배추김치 (9)
초코우유 (2)
사과

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
소고기미역국 (5.6.16)
닭갈비* (2.5.6.13.15)
자반볶음 (5)
두부구이/양념장 (5.6.13)
배추김치 (9)
사과

[석식]
친환경현미밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
도토리묵무침 (5.6)
브로콜리새우볶음 (5.9)
순살족발숯불소스볶음 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
매콤소고기무국 (5.6.16)
감자조림 (5.6.13)
목살찹스테이크 (5.6.10.12.13)
시금치나물무침
배추김치 (9)

[중식]
참치마요삼각주먹밥 (1.2.5.6)
김치어묵우동 (5.6.9.13)
슬림단무지
배추김치 (9)
마시는요거트 (2)
토마토치즈발사믹샐러드드 (2.5.6.12)

[석식]
친환경보리밥
부대찌개 (2.5.6.10)
미역줄기볶음 (5.6)
찹쌀콩잔멸치볶음 (5.6.13)
남산데리돈까스 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
초코카라멜팝콘 (5.6)

[조식]
친환경쌀밥
닭고기미역국 (5.6.15)
순살삼치구이/양념간장 (5.6.13)
숙주나물무침
떠먹는생크림요거트트 (2)
모듬소시지야채볶음 (5.6.10.12)
배추김치 (9)

[중식]
친환경기장쌀밥
비빔막국수무침 (3.4.5.6.13)
매콤콩나물국 (5)
돼지고기수육 (5.6.10)
고추양파간장절임임 (5.6.13)
야채쌈/쌈장 (5.6.13)
배추김치 (9)

[석식]
돈코츠라면 (1.2.5.6.10.13)
대파타코야끼 (1.5.6.13.18)
꼬들단무지
배추김치 (9)
아이스티망고추가 (1.2.5.6.11)

[조식]
부시브래드/초코잼 (1.2.5.6.13)
바나나
시리얼/우유 (2.5.6)
치킨텐더샐러드/파인애플드레싱 (1.5.6.12.13.15.18)
허니아몬드

[중식]
비건햄야채볶음밥/자장소스 (1.5.6.13.16)
호박채계란국 (1)
콩나물무침 (5)
오이지무침 (5.6)
왕새우튀김/케첩 (1.5.6.9.12)
배추김치 (9)
스위트매실주스

[석식]
굴소스계란볶음밥 (1.5.6.18)
오이참깨비빔면 (1.5.6.13)
유부장국 (5.6)
닭다리살스테이크 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
블루베리무피클

[조식]
친환경쌀밥
조랭이떡만두국 (1.16)
돼지고기장조림 (1.5.6.10.13)
배추나물무침
해물부추전 (5.6.17)
배추김치 (9)
김부각 (5.6)

[중식]
친환경발아현미밥
소고기미역국 (5.6.16)
새우해파리냉채 (5.6.9.13)
오븐바삭 리얼치즈&고구마카츠/소스 (2.5.6.10.12.13)
도라지강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
바나나

[석식]
친환경검정쌀밥
닭곰탕 (5.6.15)
오이고추된장무침 (5.6.13)
토마토계란볶음 (1.5.6.12.13.18)
매콤바싹불고기/스위트콘소스 (1.2.5.6.10.13)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
호박채계란국 (1)
해물떡찜 (5.6.9.13.17.18)
오이부추무침 (5.6.13)
감자채야채볶음 (5)
배추김치 (9)

[중식]
친환경찰보리현미밥
매콤콩나물국 (5)
새콤무생채 (13)
야채쌈/들깨초고추장 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5.6)
오리소금구이
배추김치 (9)

[석식]
친환경차조밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
콩나물무침 (5)
불닭우동사리볶음 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
마카로니샐러드 (1.5.6.10.12.13)

[조식]
콘치즈마요토스트 (2.5.6)
방울토마토 (12)
시리얼/우유 (2.5.6)
훈제오리샐러드 (5.6.13)
프로틴초코볼&너츠 (5.14)

[중식]
카레라이스 (5.6.10.13)
브로콜리꽃맛살샐러드 (1.5.6)
깻잎양념무침 (5.6.13)
수제 닭다리살 유린기 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
리얼딸기주스 (2)

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
매콤소고기샤브국 (5.6.16)
오이양파초무침 (13)
어묵꽈리볶음 (5.6.13)
수제 오코노미야끼 (1.5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
달콤바삭하트파이이 (1.2.5.6)

[조식]
친환경쌀밥
꽃게된장국 (5.6.8)
목살찹스테이크 (5.6.10.12.13)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
애느타리버섯볶음 (5.6)
배추김치 (9)

[중식]
친환경찰보리밥
도토리묵냉국 (5.6.13.16)
돼지목살불고기 (5.6.10.13)
애호박새우볶음 (9)
잔멸치찹쌀콩볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
멜론

[석식]
친환경기장쌀밥
부대찌개/라면사리 (2.5.6.9.10)
소고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
시금치나물
하트새우까스/타르타르소스 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
우유생크림도넛 (1.2.5.6)

[조식]
친환경쌀밥
참치고추장찌개 (5.6)
두유곤약면야채초무침 (5.6.13)
떠먹는요거트 (2)
오징어야채볶음 (2.5.6.13.17)
계란옷입은 옛날소시지전/케첩 (1.5.6.12)
배추김치 (9)

[중식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
매콤어묵무국 (5.6)
분모자안동찜닭 (5.6.13.15)
순살바삭고등어구이/양념간장 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
콩나물무침 (5)

[석식]
새우야채볶음밥 (1.5.6.9.18)
로제떡볶이 (2.5.6.10.13)
슬림단무지
배추김치 (9)
쥬시쿨(자두맛) (2)
빅킬바사핫도그/달콤고소시즈닝 (1.5.6.10.12)

[조식]
친환경쌀밥
김치콩나물국 (5.9)
애느타리버섯볶음 (5)
납작당면잡채 (5.6.10.13)
광장시장식 고기완자전/부추무침 (5.6.10)
배추김치 (9)

[중식]
친환경기장쌀밥
김치어묵국 (5.6)
돼지갈비찜 (2.5.6.10.13)
미역줄기볶음 (5.6)
들깨소스애느타리버섯무침 (1.5.6)
배추김치 (9)

[석식]
친환경검정쌀밥
콩나물국 (5)
들기름막국수무침 (3.5.6.9.13)
건새우볶음 (5.6.9.13)
쭈꾸미돼지불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
굴림만두국 (1.5.6.10.16.18)
소고기장조림 (1.5.6.13.16)
깻잎양념무침 (5.6.13)
부들어묵볶음 (5.6)
배추김치 (9)
장흥무산김

[중식]
친환경찰보리밥
새우미역국 (5.6.9)
순살삼치구이/고추냉이간장 (5.6.13)
숙주오이초무침 (13)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
바나나

[석식]
친환경발아현미밥
나가사키짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
시금치나물무침
자반볶음 (5)
콘치즈소스불닭함박 (1.2.5.6.10.12.13.15)
배추김치 (9)
짜먹는요구르트(딸기) (2)

[조식]
낙지김치죽 (5.6)
숙주나물무침
궁중떡볶이 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
마시는요거트 (2)
방울토마토 (12)

[중식]
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.18)
회오리감자튀김 (5.6)
배추김치 (9)
수제야채피클
타코샐러드 (1.2.5.6.12.13.16)
식물성유산균요구르트 (2)

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
마라탕 (5.6.13.16.18)
오이고추된장무침 (5.6.13)
감자채야채볶음 (5)
찹쌀꿔바로우/소스 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
소고기미역국 (5.6)
매콤메추리알볼어묵조림 (5.6.13)
새송이버섯볶음 (5)
찰떡궁합떡갈비야채볶음 (5.6.10.18)
배추김치 (9)

[중식]
친환경현미밥
매콤북어포무국 (5)
자반무침 (5.6.13)
치즈등심돈까스/소스 (2.5.6.10.12)
두반장소스마파두부 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
아이스망고바

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
한우사골곰탕 (16)
숙주크래미무침 (5.6)
순대야채볶음 (5.6.10.13)
토마토계란볶음 (1.5.6.12.13.18)
배추김치 (9)
솔티카라멜팝콘 (5.6)

[조식]
친환경쌀밥
순두부된장국 (5.6)
돈육사태김치찜 (5.6.9.10.13)
자반볶음 (5)
해물부추전 (5.6.9.17)
배추김치 (9)
사과

[중식]
친환경찰보리밥
유부미소된장국 (5.6)
야채쌈/쌈장 (5.6.13)
삼겹살오븐구이 (10)
잔멸치아몬드볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
양배추부추겉절이 (5.6.13)

[석식]
김치볶음밥/계란후라이 (1.5.6.9.10)
미니어묵우동 (5.6)
꼬지없는 떡꼬치 (2.5.6.12.13)
꼬들단무지
배추김치 (9)
머스캣코코주스 (5.6)