2019년 10월 경기도 세마고등학교 급식 메뉴 조회 서비스

[조식]
`쇠고기야채죽13.
추가쌀밥&김자반13.
흑임자소시지볶음2.5.6.10.
배추김치9.13.
애플코코
시리얼&우유2.5.6.13.
미니초코칩머핀1.2.5.6.13.
미니새송이굴소스볶음5.6.13.

[중식]
잡곡밥5.
돈육LA갈비구이(세마)5.6.10.13.
모듬잡채5.6.8.10.13.
참나물무침
배추김치9.13.
오븐에구운도넛1.2.5.6.13.
오색감자옹심이미역국5.6.13.

[석식]
차조밥
스팸김치찌개5.6.9.10.13.
오징어주꾸미볶음5.6.13.
콘치즈1.2.5.6.10.13.
치커리사과무침5.6.13.
총각김치9.13.
라임주스5.13.

[조식]
칼슘강화기장밥
청양다시마국13.
돈육춘장볶음2.5.6.10.13.
취나물무침
배추김치9.13.
살구에이드5.13.
시리얼&우유2.5.6.13.
베이컨콥샐러드1.2.5.10.12.13.

[중식]
삼색소보로비빔밥1.5.6.9.10.13.
팽이버섯장국5.6.13.
츄러스고구마맛탕1.2.5.6.13.
꽃맛살샐러드1.5.13.
깍두기9.13.
초코or딸기우유2.

[석식]
칼슘강화기장밥
조개탕13.
매콤장조림1.5.6.10.13.
연두부/양념장5.6.
얼갈이된장무침5.6.
배추김치9.13.
피칸파이1.2.5.6.13.

[조식]
보리밥
호박잎된장국5.6.13.
닭봉데리야끼조림5.6.13.
명엽채피망볶음5.13.
숙주나물무침
배추김치9.13.
골드키위

[중식]
김가루주먹밥13.
칠리새우1.2.5.6.9.12.13.
열대과일샐러드5.11.13.
단무지
유기농포도주스5.
온모밀소바3.5.6.13.

[석식]
사각어묵국1.5.6.13.
회오리감자5.
오이지무침13.
배추김치9.13.
매실에이드
토네이도소시지 오므라이스&케찹1.2.5.6.10.12.13.

[조식]
현미밥
감자수제비국1.5.6.13.
떡갈비구이1.2.5.6.10.12.13.
마카로니샐러드1.5.6.13.
건새우마늘쫑볶음(세마)5.6.9.13.
배추김치9.13.
사과 팬케이크1.2.5.6.13.
시리얼&우유2.5.6.13.

[중식]
칼슘강화기장밥
순대국6.9.10.13.
고등어카레구이2.5.6.7.13.
구름퐁당2.13.
청포묵김가루무침(세마)5.6.13.
깍두기9.13.
조각파인애플

[석식]
쇠고기콩나물밥/양념장5.6.
유부된장국5.6.13.
우엉어묵볶음1.5.6.13.
마시는샐러드12.
오징어먹물뱅글뱅글쏘시지1.2.5.6.10.15.18.
근대나물고추장무침5.6.
배추김치9.13.

[조식]
현미밥
버섯된장국5.6.13.
묵은지닭볶음5.6.9.13.
깍두기9.13.
뽀로로요구르트2.
시리얼&우유2.5.6.13.
파프리카연근전&케찹1.5.6.12.
꿀토마토12.

[중식]
스팸김치볶음밥5.6.9.10.13.18.
우동1.5.6.13.
유자샐러드5.13.
단무지
백포도주스5.13.
맛쵸킹1.2.5.6.13.15.16.

[석식]
잡곡밥5.
육개장1.5.6.13.
오삼불고기2.5.6.10.13.
황도샐러드5.11.13.
미역줄기볶음5.
배추김치9.13.
떠먹는토핑요거트2.

[조식]
차조밥
호박새우젓국1.9.13.
파채불고기2.5.6.10.13.
알감자버터구이2.13.
고사리나물볶음5.6.
배추김치9.13.
빅썬(사과주스)5.13.
시리얼&우유2.5.6.13.

[중식]
칼슘강화기장밥
누룽지 닭다리(장각)삼계탕13.
해물파전1.5.6.9.13.
아삭이고추된장무침5.6.
깍두기9.13.
감귤주스5.13.

[석식]
현미밥
미니쌀국수5.6.13.
양상추샐러드&키위드레싱(세마)1.5.12.13.
배추김치9.13.
데르뜨2.5.13.
목살찹스테이크1.2.5.6.10.12.13.

[조식]
칼슘강화기장밥
오징어무국13.
오꼬노미치킨1.2.5.6.10.12.13.
감자피망볶음2.5.6.10.
단배추겉절이13.
깍두기9.13.
단감

[중식]
백종원김치덮밥5.6.9.10.13.
부추계란국1.13.
꿀가래떡치즈구이2.5.13.
시리얼과일샐러드1.2.4.5.12.13.
총각김치9.13.
청포도에이드

[석식]
왕돈까스/브라운소스1.2.5.6.10.12.13.
두부된장국5.6.13.
추가쌀밥
콘샐러드1.5.13.
오이도라지무침5.6.13.
배추김치9.13.
바나나우유2.

[조식]
율무밥
김가루떡국1.5.6.13.
비엔나케찹볶음2.5.6.10.12.13.
도토리묵무침5.6.13.
숙주나물무침
배추김치9.13.
사과즙5.13.
시리얼&우유2.5.6.13.

[중식]
흑미밥
바지락된장찌개5.6.13.18.
보쌈&쌈장5.6.10.13.
상추
미니메밀막국수1.3.5.6.13.
보쌈김치9.13.
레몬에이드

[석식]
칼슘강화기장밥
청양콩나물국5.13.
롱크림치즈스틱1.2.5.6.
뱅어포양념구이5.6.13.
배추김치9.13.
훈제오리야채볶음&무쌈1.5.13.
드링킹요구르트2.

[조식]
브로콜리야채죽13.
추가쌀밥&구이김13.
베이글&크림치즈1.2.5.6.13.
고기왕만두1.5.6.10.13.16.18.
오징어초무침(세마-조식)5.6.13.
배추김치9.13.
파인애플주스5.13.
시리얼&우유2.5.6.13.

[중식]
차슈덮밥1.10.13.
아욱국5.6.9.13.
부추겉절이13.
배추김치9.13.
아침에주스5.13.
새우튀김&칠리소스1.2.5.6.9.12.13.14.16.18.

[조식]
보리밥
새알심만둣국1.5.6.10.13.
미트볼가래떡조림1.2.5.6.10.12.13.
피자오믈렛&케찹1.2.5.12.
취나물들기름볶음
배추김치9.13.
시리얼&우유2.5.6.13.
한라봉주스5.13.

[중식]
칼슘강화기장밥
돈등뼈감자탕5.6.9.10.13.
꽈리고추계란장조림1.5.6.13.
근대나물무침5.6.
깍두기9.13.
참다래주스5.13.
통살새우꼬치&와사비마요소스1.5.6.9.16.18.

[석식]
수수밥
콩가루배추국5.6.13.
돈육김치볶음5.6.9.10.13.
견과류단호박꿀찜4.13.
진미채양파무침5.6.13.
오이소박이9.13.
액티비아2.

[조식]
하이라이스(세)1.2.5.6.10.12.13.
누룽지
셀프치킨또띠아1.2.5.6.10.12.13.
오복지무침
배추김치9.13.
리치에이드
시리얼&우유2.5.6.13.

[중식]
차조밥
쇠고기우거지탕5.6.13.
뼈없는닭갈비(세마)5.6.13.
두부구이&양념장5.6.
비름나물유자무침(세마)5.6.13.
배추김치9.13.
아이스찰떡1.2.5.13.

[석식]
흑미밥
부대찌개2.5.6.9.10.13.
언양식바싹불고기&파채2.5.6.10.12.13.
알감자조림5.6.13.
가지나물무침5.6.14.16.18.
깍두기9.13.
레드오렌지주스5.13.

[조식]
야채볶음밥2.5.6.10.13.
근대된장국5.6.13.
파닭꼬치5.6.12.
요거트과일샐러드1.2.4.5.12.13.
배추김치9.13.
골드키위주스
시리얼&우유2.5.6.13.

[중식]
해물칼국수5.6.13.
추가쌀밥
배추겉절이9.13.
콩나물무침5.
자두매실주스
고구마치즈돈까스&소스1.2.5.6.10.12.13.

[석식]
칼슘강화기장밥
도토리묵국5.6.9.13.14.16.18.
오리주물럭5.6.13.
오지치즈후라이2.5.6.10.13.
시금치나물무침
총각김치9.13.
짜먹는곤약젤리2.5.13.

[조식]
칼슘강화기장밥
쇠고기무국5.6.13.
메추리알곤약조림1.5.6.13.
해초샐러드
배추김치9.13.
후식-사과
시리얼&우유2.5.6.13.
고추잡채1.2.5.6.10.12.13.

[중식]
잡곡밥5.
꽃게된장찌개5.6.8.13.
간장불고기2.5.6.10.13.
야채계란말이&케찹1.5.12.16.
얼갈이나물무침5.6.
총각김치9.13.
크림치즈프레즐(1/2)1.2.5.6.13.

[석식]
곤드레밥&양념장5.6.13.
감자국13.
볼어묵피망볶음1.5.6.13.
배추김치9.13.
감귤주스5.13.
콘치즈치킨까스&커리우유소스1.2.5.6.15.18.

[조식]
영양닭죽13.
추가쌀밥&구이김13.
갈비맛야채떡쌈5.6.10.13.
미나리무생채13.
배추김치9.13.
비요뜨1.2.
시리얼&우유2.5.6.13.
미니마들렌1.2.5.6.13.

[중식]
추억의도시락1.2.5.6.9.10.13.
시금치된장국5.6.13.
무말랭이양파무침13.
깍두기9.13.
캐플주스5.13.
먹물핫도그&케찹1.2.5.6.10.12.15.18.

[석식]
추가쌀밥
단무지무침
배추김치9.13.
스위트자몽주스5.13.
자장면1.2.5.6.10.
&해물짬뽕13.
왕교자군만두1.5.6.10.16.18.

[조식]
잡곡밥5.
우렁된장찌개5.6.13.
`단호박닭찜5.6.13.
온두부5.
얼갈이나물무침5.6.
참치김치볶음5.6.9.13.
요거타임2.

[중식]
수제 삼각김밥(참치마요)1.5.13.
쑥갓어묵국1.5.6.13.
김말이튀김(오븐)1.5.6.
순대6.10.
단무지
수제 자몽에이드5.
밀떡볶이(大)1.2.5.6.12.13.

[석식]
김치말이국수1.5.6.9.13.18.
추가쌀밥
고전샐러드1.5.12.13.16.
열무김치9.13.
키위&사과주스5.13.
반마리옛날통닭2.4.5.6.12.13.15.16.18.
치킨무

[조식]
칼슘강화기장밥
쇠고기미역국5.6.13.
해물동그랑땡전&케찹1.5.6.8.9.12.
멸치고추장볶음5.6.13.
무들깨볶음5.6.13.
배추김치9.13.
치즈빵1.2.5.6.13.

[중식]
가츠동1.2.5.6.10.13.
맑은유부국1.5.6.13.
망고샐러드&키위드레싱1.5.12.13.
시금치고추장무침5.6.
배추김치9.13.
수제파르페1.2.4.5.6.13.14.

[석식]
현미밥
대파장국5.6.13.
치즈불닭2.5.6.12.13.
황도샐러드5.11.13.
참나물무침
배추김치9.13.
쥬시쿨5.13.

[조식]
모듬야채죽13.
추가쌀밥&구이김13.
수제핫케익&시럽1.2.5.6.13.
오이지무침13.
배추김치9.13.
쇼콜라떼2.5.
어묵바&머스터드1.5.6.13.16.

[중식]
오이피클(세마)13.
하우스귤
토마토오븐스파게티1.2.5.6.10.12.13.
게살스프1.5.6.8.13.18.
빠네고르곤졸라(+꿀)1.2.5.6.10.12.13.16.
매콤닭봉1.2.5.6.15.
추가쌀밥/배추김치(자율)9.13.

[석식]
잡곡밥5.
쇠고기버섯국5.6.13.
제육볶음2.5.6.10.13.
두부조림5.6.
흑임자콩나물무침5.
배추김치9.13.
리얼주스13.

[조식]
차조밥
감자양파국13.
폭찹2.5.6.10.12.13.
참치마요&무조미김1.5.13.
무말랭이무침13.
배추김치9.13.
바나나
시리얼&우유2.5.6.13.

[중식]
나물비빔밥/약고추장5.6.10.13.
미소장국5.6.13.
계란후라이1.5.
갈비찐만두1.5.6.10.
배추김치9.13.
빅사과주스5.13.

[석식]
칼슘강화기장밥
갈비탕/당면1.5.8.13.
야채비빔돈까스1.5.6.10.13.15.16.
쑥갓두부무침5.13.
깍두기9.13.
꿀자몽2.5.

[조식]
카레라이스2.5.6.10.13.
누룽지
리코타치즈샐러드2.5.6.12.13.
배추김치9.13.
깔라만씨레몬씨주스
시리얼&우유2.5.6.13.
고구마미트번&소스1.2.6.16.

[중식]
칼슘강화기장밥
바지락순두부찌개1.5.6.9.13.
홍초찜닭2.5.6.8.13.
마늘햄전&케찹1.2.5.6.10.12.16.
취나물무침
배추김치9.13.
독도지킴이케이크1.2.5.6.13.

[석식]
스팸마요덮밥1.2.5.6.10.13.
참치김치찌개5.9.13.
쫄면야채무침5.6.13.
상추오이무침5.6.13.
총각김치9.13.
백포도주스5.13.

[조식]
참치야채죽5.13.
추가쌀밥&구이김13.
`맥적두부조림2.5.6.10.
마늘쫑고추장무침5.6.13.
배추김치9.13.
골드키위배주스5.13.
시리얼&우유2.5.6.13.
롤케이크1.2.5.6.13.

[중식]
흑미밥
된장찌개5.6.13.
모듬캠핑구이2.6.10.
상추&쌈장5.6.13.
콩나물파채무침5.13.
배추김치9.13.
청포도주스5.13.

[석식]
누룽지
오이사과무침5.6.13.
배추김치9.13.
쁘띠첼2.5.13.
새우볶음밥1.5.9.13.
&자장소스2.5.6.10.13.
치킨꿔바로우탕수육1.2.5.6.10.11.12.13.15.

[조식]
칼슘강화기장밥
계란대파국1.13.
바베큐폭립&통마늘구이5.10.13.
오레오바나나샐러드1.2.5.6.13.
와사비무생채(세마)13.
배추김치9.13.
라임&레몬주스5.13.
시리얼&우유2.5.6.13.

[중식]
치밥2.5.6.12.13.
유부장국5.6.13.
감자전1.5.6.
청경채부추겉절이13.
배추김치9.13.
후식-사과

[석식]
칼슘강화기장밥
백순두부탕1.5.6.10.13.
떡갈비데리야끼조림1.2.5.6.10.13.
참치펜네샐러드1.5.6.13.
비름나물무침5.6.13.
배추김치9.13.
비타초코우유2.13.

[조식]
보리밥
왕만둣국1.5.6.10.13.
돈육메추리알장조림1.2.5.6.10.13.
잡채어묵볶음1.5.6.13.
매실장아찌
배추김치9.13.
조각멜론
시리얼&우유2.5.6.13.

[중식]
간장계란밥(세마)&양념장1.5.6.13.
김치콩나물국5.9.13.
파채돈까스(세마)1.5.6.10.12.13.
애호박새우젓볶음5.9.13.
깍두기9.13.
얼라이브주스5.13.

[석식]
잡곡밥5.
얼갈이된장국5.6.13.
닭볶음탕5.6.13.
배추김치9.13.
불고기호떡만두1.5.6.10.12.13.16.18.
누룽지멸치볶음5.6.13.18.
유자주스5.13.

[조식]
`쇠고기덮밥5.6.13.
북엇국1.5.13.
소떡소떡2.5.6.10.12.13.
숙주미나리무침
배추김치9.13.
한라봉감귤주스5.13.
시리얼&우유2.5.6.13.

[중식]
칼슘강화기장밥
닭개장1.5.6.13.
삼치데리야끼5.6.12.13.
열대과일샐러드5.11.13.
연근견과류조림4.5.6.13.14.
깍두기9.13.
크런치뚱카롱1.2.5.6.13.

[석식]
현미밥
호박고추장찌개5.6.13.
청경채동파육5.6.10.13.
스크램블에그1.2.5.10.
수제깻잎찜5.6.18.
배추김치9.13.
마시는요거트2.