2019년 11월 서울특별시 진선여자고등학교 급식 메뉴 조회 서비스

[중식]
*칼슘강화쌀밥(중)
*미니짬뽕국(면x)(중)1.5.6.8.9.13.
*단호박갈비찜(중)5.6.10.13.
*만두강정(13.5g)81g+아몬드1.4.5.6.10.12.13.
*포기김치9.13.
*샐러드(중)1.2.5.6.12.13.
*랜치드레싱5.6.13.
*진미채고추장무침5.6.13.17.

[석식]
*후리가케밥(석)1.5.9.13.
*돈코츠라멘(탕기)(석)1.2.5.6.9.10.13.
*고구마맛탕(95g)(중
석)5.13.
*알감자버터구이1.13.
*사각어묵볶음(*숯불)1.5.6.13.
*포기김치9.13.
*아이스과일샐러드(3)1.4.5.9.12.13.

[중식]
*현미밥(중)
*무뼈감자탕(중)5.6.9.10.13.
*무뼈삼치구이(80g)5.6.13.
*스크램블에그(중)1.5.
*오징어무젓갈1.2.5.11.13.17.
*석박지9.13.
*배(40g)9.13.

[석식]
*옛날도시락(+볶음김치)1.2.5.6.9.10.12.13.18.
*호박새우젓국(석)5.6.9.13.
*쫄면야채무침(석)5.6.13.
*계란후라이(50g)(완)+판란1.5.6.9.13.
*장각오븐구이(200g)1.5.6.10.12.13.15.18.
*아이스크림(빵또아)180ml1.2.5.6.9.13.

[중식]
*백새우살순두부국(중)1.5.6.9.13.
*춘천식닭갈비(순살)(중)2.5.6.13.15.16.18.
*구이김(배식김)-4g13.
*오이고추무침5.6.
*깍두기9.13.
*샐러드(중)1.2.5.6.12.13.
*흑임자드레싱1.2.5.6.13.
*수수밥(중)

[석식]
*김밥볶음밥(석)5.6.10.13.
*미역팽이장국5.6.13.
*청파래게맛살튀김(33g)1.5.6.12.13.16.
*오다리튀김(20g)1.5.6.12.13.
*오복지무침13.
*포기김치9.13.
*음료-비피더스(사과)-150ml2.9.13.
*차돌파채떡볶이(석)1.5.6.8.13.16.

[중식]
*짜장라이스(중)2.5.6.10.13.
*계란실파국(중
석)1.5.6.13.
*꽃맛살샐러드(중)1.5.6.13.
*단무지부추무침(중
석)짜장13.
*포기김치9.13.
*눈꽃등심찹쌀탕수육(중)1.5.6.10.12.13.
*음료(사과즙주스)100ml1.2.5.9.13.

[석식]
*밸런라이스밥(석)
*설렁탕&소면(석)-국그릇@@1.2.5.6.13.16.
*도토리묵상추무침(석)5.6.
*쑥갓두부무침5.
*석박지9.13.
*샐러드(석)1.2.5.6.12.13.
*망고드레싱1.2.5.13.
*콩나물불고기볶음(석)5.6.10.13.

[중식]
*포기김치9.13.
*후식(그릭요거트)-80g1.2.5.9.13.
*옥수수밥(중)
*매생이해물누룽지탕(15g)(중)1.5.6.8.9.13.17.18.
*고추장삼겹살볶음(중)5.6.10.13.14.16.18.
*김자반5.13.
*감자채카레볶음(중)2.5.6.13.

[석식]
*버터장조림밥(석)1.2.5.6.13.
*김치유부국(중
석)5.9.13.
*해물볶음우동(석)5.6.9.12.13.17.18.
*단호박범벅(석)1.5.13.
*포기김치9.13.
*까르보나라불닭교자만두(35g)1.5.6.9.10.13.16.18.
*과일(바나나)110g12.

[중식]
*블루베리쌀밥(중)
*참치김치찌개(중)5.9.13.18.
*알감자조림(70g)5.6.13.
*치커리유자무침
*갓김치9.13.
*후식(빵-브라우니)40g1.2.5.6.13.
*리얼콘치킨(25g)&허니머스타드(중1.2.5.6.13.15.18.

[석식]
*칼슘강화쌀밥(석)
*온묵사발5.9.13.
*치즈불닭(국물없이)180g2.5.6.12.13.15.
*두부구이(84g)&양념장(중
석)1.5.6.18.
*마늘쫑무침(수제
빨갛게)5.6.9.13.
*깍두기9.13.
*음료(플리또살구복숭아)-130ml2.5.13.

[중식]
*혼합잡곡밥(중)5.
*차돌박이된장찌개(중)5.6.16.
*고메함박스테이크(96g)베이비채1.2.5.6.9.12.13.16.
*베이컨떡말이꼬치(50g)&양념통닭5.6.12.13.
*애호박볶음(중)9.13.
*총각김치9.13.
*과일-모듬과일(60g)

[석식]
*땡초고기주먹밥(중
석)1.5.6.9.10.13.
*잔치국수(석)1.5.6.9.13.
*등갈비폭립(석)5.6.10.12.13.
*타코야끼(20g)1.5.6.12.13.
*오이김치9.13.
*포기김치9.13.
*죠리퐁라떼1.2.5.6.13.14.

[중식]
*칼슘강화쌀밥(중)
*닭다리장각야채죽(중)2.6.13.15.
*훈제오리&머스타드1.5.13.
*유자무쌈(64g)13.
*꽈리고추계란장조림(50g)1.5.6.13.
*콩나물맛살겨자채(중)5.13.
*배추겉절이9.13.
*수능후식(35)2.5.9.13.

[석식]
*현미밥(석)
*갈비탕(석)(40g)&당면@1.2.5.6.8.13.
*콜팝(레몬에이드200ml)1.2.5.6.12.13.
*콘버터구이(석)1.2.5.9.13.
*무쌈야채말이(석)&땅콩소스1.4.5.
*포기김치9.13.
#모듬견과(20g)9.13.

[중식]
*칼슘강화쌀밥(중)
*부대찌개(중)&라면사리1.5.6.9.10.13.18.
*회오리감자(70g)1.2.5.6.13.
*야채계란찜(중)1.9.13.
*까프레제샐러드*&오리엔탈2.5.6.12.13.
*깍두기9.13.
*음료(쇼콜라띠에클래식)-250ml2.5.9.13.

[석식]
*유부초밥(6개)-9g5.13.
*팽이유부장국(중
석)5.6.13.
*유린기(석)100g1.2.5.6.10.12.13.14.16.18.
*부산비빔당면(석)1.5.6.8.13.18.
*포기김치9.13.
*아이스크림(꽃보다인절미)85ml1.2.5.6.9.13.

[중식]
*현미기장밥(중)
*삼색물만두국(중)9g1.5.6.10.13.16.18.
*백련초돈까스(80g)&소스1.2.5.6.10.12.13.16.
*실곤약야채무침(중)5.6.13.
*햄우엉채볶음(중
석)2.5.6.10.13.
*포기김치9.13.
*푸실리샐러드6.12.13.

[석식]
*칼슘강화쌀밥(석)
*콩나물파채무침(중
석)5.6.
*모듬쌈&쌈장(석)5.6.
*보쌈김치9.13.
*오징어무국(석)5.6.13.17.
*돈육보쌈5.6.10.13.
**씨앗호떡(70g)1.2.5.6.9.13.

[중식]
*빵(크림붕어빵)50g1.2.5.6.10.12.13.
*수수밥(중)
*쇠고기육개장(중)1.5.6.16.18.
*모듬장조림(중)1.5.6.10.13.
*매운알감자조림(70g)5.6.13.
*콩나물무침(중)5.
*포기김치9.13.

[석식]
*돈까스카레덮밥(석)돼지1.2.5.6.10.13.
*배추된장국(석)5.6.13.
*파닭꼬치(70g)데리야끼5.6.10.12.13.15.
*콘샐러드(석)1.5.13.
*포기김치9.13.
*고사리나물(중
석)
*음료-비피더스(사과)-140ml2.9.13.

[중식]
*베이컨김치볶음밥(중
석)2.5.6.9.10.13.
*팽이유부장국(중
석)5.6.13.
*두부담은찰도그롤&케찹(60g)1.2.5.6.10.12.13.
*계란후라이(50g)(완)+판란1.5.6.9.13.
*깍두기9.13.
*만다린샐러드(중)2.5.6.12.13.
*키위드레싱1.2.5.6.13.
*치킨직화스테이크(80g)1.2.5.6.12.13.

[중식]
*흑미밥(중)
*짬뽕수제비국(중)5.6.8.9.13.
*삼색묵무침(중
석)5.6.13.14.16.18.
*가마보꼬볶음(16.5g)(중)1.5.6.13.
*포기김치9.13.
*떡(블루베리쨈설기/쑥설기)-50g5.9.13.
**새우까스(중)(80g)*타르소스1.2.5.6.8.9.12.13.16.18.

[석식]
*해물볶음밥(석)5.6.9.13.17.18.
*미니쌀국수(중
석)5.6.12.13.16.
*치킨또띠아(중
석)1.2.5.6.10.12.13.
*모듬견과과일샐러드1.4.5.12.13.
*미나리무생채(중
석)13.
*포기김치9.13.
*짜먹는요구르트(짜요짜요)40ml2.

[중식]
*콩나물해장국(중)1.5.6.9.13.
*제육볶음(중)5.6.10.13.
*메추리알사각곤약조림1.5.6.13.
*양배추쌈&쌈장(중
석)5.6.
*열무김치9.13.
*보리밥(중)@5.6.13.
*음료(스트로베리자스민)140ml1.2.5.11.13.

[석식]
*충무김밥(6개)&오징어초무침5.6.13.17.
*계란토스트(34g)1.2.5.6.13.16.
*무쌈야채말이(석)&땅콩소스1.4.5.
*배추겉절이9.13.
*과일-메론(40g)6월~11월
*건새우미역국(석)5.6.9.13.

[중식]
*밤밥(중)
*쇠고기무국(중)5.6.13.16.
*치킨까스(80g)&머스타드(중)1.2.5.6.13.
**순대야채볶음(중)5.6.10.13.
*양념깻잎지9.13.
*샐러드(중)1.2.5.6.12.13.
*옥수수드레싱1.2.5.13.
*백김치9.13.

[석식]
*날치알김치볶음밥(중
석)2.5.6.9.10.13.
*들깨미역국(석)
*매쉬드포테이토함박(100g)1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
*메이플슈스트링1.5.6.12.13.
*통곡물멸치볶음(중)5.6.13.
*깍두기9.13.
*음료(미닛메이드)175ml5.9.13.

[중식]
*귀리쌀밥(중)
*목살김치찌개(중)5.9.10.13.18.
*대파채간장불고기(중)5.6.10.13.
*새송이버섯볶음(중
석)5.6.13.
*오징어브로콜리무침(중)5.6.13.17.
*깍두기9.13.
*후식(찐빵)50g1.2.5.6.10.13.

[석식]
*김가루밥(중
석)13.
*야채튀김우동(탕기)1.5.6.9.13.18.
*소떡소떡(150g)&소스4.5.6.12.13.
*마약옥수수(133.5g)2.5.
*락교절임(중
석)13.
*포기김치9.13.
*사과(생과)

[중식]
*미트소스스파게티(중)5.6.12.13.16.
*양송이스프(중)2.5.6.13.
*볼감자&케찹(x)1.5.6.12.13.
*빵(마늘빵)(완)10g1.2.5.6.10.12.13.
*모듬피클(중
석)13.
*아몬드드레싱1.2.5.6.13.
*아몬드샐러드(중)1.2.5.6.12.13.
*음료(해가득포도)150ml1.2.5.9.13.

[석식]
*율무밥(석)
*콩비지찌개(석)1.5.6.9.10.13.16.18.
*고구마닭봉조림(석)5.6.13.15.
*참치오믈렛(45g)&케찹1.2.5.12.13.
*뱅어포고추장조림(중
석)5.6.13.
*깍두기9.13.
*샐러드(석)1.2.5.6.12.13.
*유자드레싱1.2.5.6.12.13.

[중식]
*해물순두부(중)1.5.6.9.13.17.18.
*소세지야채볶음(중
석)1.2.5.6.9.10.12.13.18.
*잡채전병(50g)1.2.3.5.6.10.13.
*도라지오이무침(중)5.6.13.
*포기김치9.13.
*후식(밀크스낵)13g1.2.5.6.13.
*칼슘기장밥(중)

[석식]
*루테인쌀밥(석)
*가쓰오장국(중
석)1.5.6.9.13.
*고추잡채(석)&삼색꽃빵(34g)1.2.5.6.10.13.
*마파두부(석)2.5.6.10.12.13.
*상추부추겉절이(석)5.6.13.
*포기김치9.13.
*젤리(짜먹는젤리사과)100ml1.2.5.6.9.13.

[중식]
*갈치무조림(80g)2.5.6.13.
*무말랭이무침13.
*배추겉절이9.13.
*치즈볼(30g)1.2.5.6.8.13.
*쫄면떡볶이(중)1.5.6.8.13.
*닭곰탕(중)4.5.6.15.
*흑미밥(중)
*갈치무조림(80g)(중)

[석식]
*찰보리밥(석)
*동태찌개(25g)(석)5.6.9.13.
*돼지고기김치찜(석)9.10.13.18.
*해물파전(석)1.2.5.6.9.17.18.
*견과홍진미채조림(중
석)1.4.5.6.13.
*총각김치9.13.
*후식(쿠키슈-초코)30g1.2.5.6.13.