2019년 10월 서울특별시 진선여자고등학교 급식 메뉴 조회 서비스

[중식]
*베이컨마늘볶음밥(중)2.5.6.9.10.13.
*팽이유부장국(중
석)5.6.13.
*개성김치왕만두(70g)&초간장포션1.2.5.6.10.13.16.18.
*연근땅콩조림(중
석)4.5.6.13.
*포기김치9.13.
*후식(국군의날)1.2.5.6.10.13.16.
*매운갈비찜(중)2.5.6.10.13.

[중식]
*치킨마요덮밥(80g)(중)1.2.5.6.13.
*김치유부국(중
석)5.9.13.
*핫도그(60g)&케찹1.2.5.6.10.12.13.
*가마보꼬볶음(16.5g)(중)1.5.6.13.
*사과도라지무침(중)13.
*포기김치9.13.
*후르츠샐러드(중)5.6.11.12.13.
*레드자몽드레싱5.6.13.

[중식]
*칼슘강화쌀밥(중)
*부대찌개(중)&라면사리1.5.6.9.10.13.
*회오리감자(70g)1.2.5.6.13.
*야채계란찜(중)1.9.13.
*방풍나물무침(중)
*깍두기(완)9.13.
*짜먹는요구르트(짜요짜요)40ml2.
*부대찌개(중)

[중식]
*귀리쌀밥(중)
*쇠고기미역국(중)5.6.16.
*돼지고기김치찜(중)9.10.13.
*스크램블에그(중)1.5.
*해초참깨소스무침1.2.5.6.13.
*깍두기9.13.
*귤(75g)
*돼지고기김치찜(석)

[석식]
*밸런라이스밥(석)
*짬뽕수제비국(석)5.6.8.9.13.
*돼지LA갈비찜(석)5.6.10.13.
*매운알감자조림(70g)5.6.13.
*숙주미나리나물(중
석)5.
*백김치9.13.
*덴마크드링킹요구르트(180ml)사과1.2.5.9.13.14.

[중식]
*수수밥(중)
*무뼈감자탕(중)5.6.9.10.13.
*고메함박스테이크(96g)베이비채1.2.5.6.9.12.13.16.
*한글어묵볶음(중
석)1.5.6.13.16.
*가지볶음(중)5.9.13.
*석박지(완)9.13.
*후식(버터쿠키)18g1.2.5.6.13.

[석식]
*강불파(불고기파스타)(석)1.2.5.6.11.13.16.18.
*양송이스프(중)2.5.6.13.
*빵-허니버터바게트볼(25g)1.2.5.6.10.13.
*오이피클2.5.6.12.13.
*망고샐러드(40g)(석)1.2.5.12.13.
*음료(스트로베리자스민)140ml1.2.5.11.13.
*해물야채튀김(60g)1.5.6.17.18.

[중식]
*보리밥(중)@5.6.13.
*계란실파국(중
석)1.5.6.13.
*치킨까스(80g)&칠리소스1.2.5.6.12.13.
*삼색묵무침(중
석)5.6.13.14.16.18.
*진미채고추장무침5.6.13.17.
*열무김치9.13.
*대추토마토(68g)12.

[석식]
*베이컨마늘볶음밥(석)2.5.6.9.10.13.
*바베큐닭다리장각구이(200g)1.5.6.10.12.13.15.18.
*개성김치왕만두(70g)&초간장포션1.2.5.6.10.13.16.18.
*사과도라지무침(석)13.
*포기김치9.13.
*후식(치즈마카롱)15g1.2.5.6.9.13.
*콩나물해장국(석)1.5.6.9.13.

[중식]
*혼합잡곡밥(중)5.
*백새우살순두부국(중)1.5.6.9.13.
*춘천식닭갈비(순살)(중)2.5.6.13.15.16.18.
*구이김(배식김)-4g13.
*양념깻잎지9.13.
*포기김치9.13.
*음료(상큼한사과)140ml1.2.5.9.13.

[석식]
*낙지덮밥(석)5.6.8.13.
*호박새우젓국(석)5.6.9.13.
*수제크로와상피자빵(55g)1.2.5.6.10.12.13.16.
*해물파전(석)1.2.5.6.9.17.18.
*뱅어포고추장조림(중
석)5.6.13.
*깍두기9.13.
*과일(씨없는포도)40g5.9.13.

[중식]
*버섯카로틴밥(중)12.
*삼색조랭이떡국(중)1.13.
*돼지갈비찜(중)5.6.10.13.
*부산비빔당면(중)1.5.6.8.13.18.
*콜리플라워호두샐러드1.2.5.6.13.14.
*케이크(티라미슈)60g
개별포장1.2.5.6.9.13.
*딸기드레싱1.2.5.6.13.
*배추겉절이9.13.

[석식]
*참치야채죽2.5.6.13.15.
*해물볶음우동(석)5.6.9.12.13.17.18.
*청파래게맛살튀김(33g)1.5.6.12.13.16.
*콘샐러드(석)1.5.13.
*포기김치9.13.
*유산균음료(도마슈노)180ml1.2.5.9.13.
*닭곰탕(석)4.5.6.15.

[중식]
*혼합잡곡밥(중)5.
*고기김치만두국(30g)1.5.6.10.13.16.18.
**순대야채볶음(중)5.6.10.13.
*칼슘연두부(80g)&양념장(중)5.6.
*무말랭이무침13.
*포기김치9.13.
*치즈샐러드(중)2.5.6.12.13.
*흑임자드레싱1.2.5.6.13.

[석식]
*배추된장국(석)
*삼겹살구이(250g)구이5.6.10.13.
*수수밥(석)
*배추된장국(중)5.6.13.
*야채계란찜(석)1.9.13.
*모듬쌈&쌈장(석)5.6.
*보쌈김치9.13.
*과일-모듬과일(60g)

[중식]
*후리가케밥(중)1.5.9.13.
*니가가락국수(중)1.5.6.9.13.18.
*깐쇼새우(10g~11g)1.5.6.9.12.13.
*깻잎전(24g)1.5.6.10.
*오이지무침(중
석)5.6.13.
*배추겉절이9.13.
*덴마크얼라이브
블러드오렌지(251.2.5.6.9.13.14.

[석식]
*완두콩밥(석)
*참치김치찌개(석)5.9.13.
*고구마닭봉조림(석)5.6.13.15.
*피자오믈렛(45g)&케찹1.5.10.13.
*상추부추겉절이(석)5.6.13.
*깍두기9.13.
*아몬드샐러드(석)1.2.5.6.12.13.
*아몬드드레싱1.2.5.6.13.

[중식]
*칼슘기장밥(중)
*차돌박이된장찌개(중)5.6.16.
*순살고등어(80g)&와사비&마늘후레5.6.7.13.
*스팸감자볶음(중
석)2.5.6.10.13.
*오이고추무침5.6.
*볶음김치(중)5.9.13.
*파팔레샐러드(석)&오리엔탈1.2.5.6.12.13.

[석식]
*마파두부덮밥(석)2.5.6.10.12.13.
*들깨미역국(석)
*고추잡채(석)&꽃빵(34g)1.2.5.6.10.13.
**가지피자오븐구이(석)(12g)1.2.5.6.10.12.13.
*무쌈야채말이(석)&땅콩소스1.4.5.
*포기김치9.13.
*짜먹는요구르트(짜요짜요)40ml2.

[중식]
*흑미밥(중)
*쇠고기무국(중)5.6.13.16.
*코코넛고구마치즈돈까(100g)&소스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
*실곤약야채무침(중)5.6.13.
*견과홍진미채조림(중
석)1.4.5.6.13.
*포기김치9.13.
*펜네샐러드(중)1.5.6.12.13.
*오리엔탈드레싱5.6.12.13.
*랜치드레싱5.6.13.

[석식]
*강황카로틴밥(석)
*치즈불닭(국물없이)180g2.5.6.12.13.15.
*알감자조림(70g)5.6.13.
*콩나물맛살겨자채(석)5.13.
*포기김치9.13.
*빵(애플빵)40g1.2.5.6.10.12.13.
*유부주머니국(중
석)30g1.5.6.10.13.14.16.18.

[중식]
*쇠고기육개장(중)1.5.6.16.18.
*미니돈까스(30g)&소스1.2.5.6.10.12.13.16.
*만두까르보나라(중)(9g)1.2.5.6.10.13.16.18.
*감자채카레볶음(중)2.5.6.13.
*포기김치9.13.
*블루베리샐러드(중)1.2.5.12.13.
*옥수수드레싱1.2.5.13.
*현미밥(중)

[석식]
*베이컨김치볶음밥(중
석)2.5.6.9.10.13.
*건새우미역국(석)5.6.9.13.
*파닭꼬치(70g)데리야끼5.6.10.12.13.15.
*잡채어묵파프리카볶음(중)5.6.13.
*계란후라이(50g)(완)+판란1.5.6.9.13.
*깍두기9.13.
*멘보샤(30g)1.2.5.6.10.12.13.

[중식]
*흑미밥(중)
*나가사끼국(국그릇)(중)5.6.9.13.17.
*고추장삼겹살볶음(중)5.6.10.13.14.16.18.
*메추리알연근곤약조림1.5.6.13.
*브로콜리파인소스무침(중
석)2.5.6.13.17.
*깍두기9.13.
*떡(꿀떡)20g5.13.

[석식]
*치킨마요덮밥(80g)(석)1.2.5.6.13.
*김치유부국(중
석)5.9.13.
*핫도그(60g)&케찹1.2.5.6.10.12.13.
*가마보꼬볶음(16.5g)(석)1.5.6.13.
*연근땅콩조림(중
석)4.5.6.13.
*포기김치9.13.
*음료(레몬에이드)

[중식]
*미트소스스파게티(중)5.6.12.13.16.
*야채스프&크루통(8개)2.5.6.13.
*하트감자(18g)&케찹포션5.12.13.16.
*빵(미니바닐라크라운
생지) 43g1.2.5.6.9.13.
*모듬피클(중
석)13.
*샐러드(중)1.2.5.6.12.13.
*요거트드레싱1.2.5.6.13.
*음료(골드키위&애플쥬스)100ml1.2.5.9.13.

[석식]
*찰보리밥(석)
*갈치무조림(80g)2.5.6.13.
*포기김치9.13.
*샐러드(석)1.2.5.6.12.13.
*망고드레싱1.2.5.13.
*해물순두부(석)1.5.6.9.13.17.18.
*골뱅이야채무침(석)5.6.13.
*김자반5.13.

[중식]
*옥수수밥(중)
*미니짬뽕국(면x)(중)1.5.6.8.9.13.
*훈제오리야채무침1.5.13.
*무조미김(배식김)2.5g5.6.13.18.
*오징어무젓갈1.2.5.11.13.17.
*무조미김-3g13.
*총각김치9.13.
*초코츄러스(31g)1.2.5.6.13.

[석식]
*후리가케밥(석)1.5.9.13.
*닭칼국수(석)2.5.6.13.15.
*연어스테이크(71g)1.5.13.
#짬뽕군만두(35g)1.2.5.6.10.13.
*쌈다시마&초장5.6.13.
*배추겉절이9.13.
*감귤칩(5g)1.2.5.6.13.

[중식]
*연잎쌀밥(중)
*목살김치찌개(중)5.9.10.13.
*안동찜닭(중)&넙적당면5.6.9.10.12.13.15.
*꽈리고추계란장조림(50g)1.5.6.13.
*미나리무생채(중
석)13.
*깍두기9.13.
*독도의날케이크(60g)1.2.5.6.9.13.

[중식]
*밤밥(중)
*동태찌개(25g)(중)5.6.9.13.
*제육볶음(중)5.6.10.13.
*한식잡채(중)5.6.8.13.
*모듬쌈&우렁쌈장(중)4.5.6.
*갓김치9.13.
**후식-에너지바(25g)1.2.5.6.10.12.13.

[석식]
*홍루이젠샌드위치(25g)1.2.5.6.10.12.13.
*시리얼&우유(200ml)1.2.5.6.13.
*메이플슈스트링1.5.6.12.13.
*과일꼬치(60g)
*콘버터구이(석)1.2.5.9.13.
*모듬피클(중
석)13.

[중식]
*비트쌀밥(중)
*부대찌개(중)5.6.9.10.13.
*새송이버섯볶음(중
석)5.6.13.
*참나물들깨무침(중)5.6.13.
*고들빼기김치9.13.
*오징어까스(80g)(중)&타르소스1.2.5.6.13.17.18.
*떡(딸기아이스떡)30g1.2.5.9.13.

[석식]
*삼겹살쌈장비빔밥5.6.10.13.16.18.
*콩가루배추국(석)5.6.13.
*주꾸미어묵김치볶음(중
석)1.5.6.9.13.17.18.
*과일샐러드(중
석)1.4.5.12.13.
*햄우엉채볶음(중
석)2.5.6.10.13.
*포기김치9.13.
*후식(밀크스낵)13g1.2.5.6.13.

[중식]
*보리밥(중)
*니모어묵국(14g)1.5.6.13.
*당면떡볶이(중)1.5.6.8.13.
*새우튀김(30g)&칠리소스1.5.6.9.12.13.
*미니치킨핫도그(13g)1.2.5.6.10.12.13.15.18.
*호두멸치볶음(중)5.6.13.14.
*포기김치9.13.
**우유-바나나우유(180ml)2.5.9.13.

[석식]
*밸런라이스밥(석)
*오징어무국(석)5.6.13.17.
*모듬장조림(석)1.5.6.10.13.
*도토리묵상추무침(석)5.6.
*베이컨콩나물볶음(석)5.10.
*포기김치9.13.
*샐러드(석)1.2.5.6.12.13.
*키위드레싱1.2.5.6.13.

[중식]
*칼슘강화쌀밥(중)
*설렁탕&소면(중)-국그릇@@1.2.5.6.13.16.
*매쉬드포테이토함박(100g)1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
*에그크랩바(50g)&케찹1.5.6.12.13.
*석박지9.13.
*후식(할로윈초코링)50g1.2.5.6.9.13.
*오이김치9.13.

[석식]
*칼슘강화쌀밥(석)
*순댓국(탕기)6.9.10.13.
*회오리감자(70g)1.2.5.6.13.
*오징어브로콜리무침(석)5.6.13.17.
*방풍나물무침(석)
*깍두기9.13.
*유산균음료(뽀로로)80ml2.